Katriina Ylönen

Hyötyisitkö ruokaremontista tai onko sinulla syömiseen liittyviä haasteita, kuten vatsavaivoja, väsymystä tai ongelmia painon kanssa? Tervetuloa vastaanotolleni! Osaamisalueitani ovat etenkin toiminnalliset vatsavaivat, sydän- ja verisuonisairaudet, laihdutus ja painonhallinta, ikääntyvien ravitsemus, tyypin 2 diabeteksen ehkäisy sekä terveyden edistäminen ruokavalion avulla. Vahvuuksiani on vankka tieteellinen koulutus. Väitöskirjan tein ravinnon yhteyksistä diabetekseen. Tuolloin oivalsin sairauksien ennaltaehkäisyn tärkeyden. Koskaan ei kuitenkaan ole myöhäistä vaikuttaa hyvinvointiinsa hyvällä ravitsemuksella. Sillä on suuri merkitys ikääntyville ja myös, kun sairaus on jo osa elämää. Ohjaukseni on käytännönläheistä asiakkaan elämäntilanne ja tottumukset huomioiden. Kannustan heitä hellän jämäkästi kohti tavoitteitaan. Välitän asiakkaistani aidosti. Kaikki nuorista senioreihin ovat tervetulleita vastaanotolleni, myös etäyhteydellä ja puhelimitse.

Kielitaito

suomi (äidinkieli), englanti

Vastaanotto

Otan vastaan yli 15-vuotiaita.