Esittely
Olen oululainen työterveyspsykologi, kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Työotteeni on aktiivinen ja kokonaisvaltainen: kunnioittava yhteistyö ihmisen kanssa on sen keskiössä. Osaamista minulle on kertynyt reilun kahdenkymmenen vuoden ajalta liittyen mm. elämänkriisien hoitoon (mm. suru, erot, lasten tilanne) ja traumojen kohtaamiseen. Lisäksi uneen, palautumiseen, jaksamiseen ja erityisesti ahdistuksen ja masennuksen hoitoon liittyvää tietotaitoa olen kartuttanut jatkuvasti. Työyhteisötyö ja psykologisen ulottuvuuden tuominen yrityksen vahvuudeksi on kiinnostuksenkohteeni. Teen työtäni paneutuen ja lämmöllä. Lisäkoulutuksina minulla on mm. työterveyshuollon erikoistuminen, integratiivinen kognitiivinen psykoterapiakoulutus, kasvatus- ja perheneuvonnan erikoistumiskoulutus, interpersonaalinen (IPT) masennuksen hoito, Firstbeat, Aggression Replacement Training (ART), kompleksisen trauman hoito, jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus sekä voimavarakeskeinen työnohjaajakoulutus.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Alkoholiriippuvuus ja muu lääkeriippuvuus
- Coaching
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- Epävakaan persoonallisuushäiriön tutkimus ja hoito
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Interpersonaalinen psykoterapia (IPT)
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Kognitiivinen psykoterapia
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielen tuki - kriisipalvelusi verkossa
- Muistitesti
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Pelkotilojen tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unihäiriöt
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely