Esittely
Voit hakeutua vastaanotolleni erilaisissa työ- tai yksityiselämän tilanteissa. Vastaanotolle hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi työssä jaksamisen ja palautumisen haasteet, alakuloisuus ja väsymys, mieliala- ja ahdistusoireet tai muu psyykkinen oireilu, unettomuus, elämän muutos- ja kriisitilanteet sekä muut elämänhallinnan haasteet. Tavoitteenani on löytää kanssasi uusia näkökulmia, ratkaisuja sekä ajattelu- ja toimintamalleja hyvinvointisi tukemiseksi ja itsetuntemuksesi lisäämiseksi. Työotteeni on empaattinen, kannustava ja välitön. Vastaanotolleni voivat hakeutua työterveyshuollon asiakkaat lähetteellä sekä yli 15-vuotiaat yksityisasiakkaat. Lisäksi autan työyhteisöjä, esihenkilöitä ja organisaatioita kehittämään toimintaansa työntekijöiden hyvinvoinnin ja työn toimivuuden parantamiseksi. Tarjoan mm. työn ja työyhteisöjen kehittämiseen suunnattuja työpajoja, työhyvinvointiluentoja, esihenkilövalmennusta, muutostukea ja tukea työyhteisön ristiriita- ja kriisitilanteissa.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Esimiestyön sparraus
- Fobioiden tutkimus ja hoito
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Ikääntyvän psykologinen tuki
- Itsetuhoisuuden tutkimus ja hoito
- Kivun hoito
- Kivun psykologinen hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Palautuminen
- Psykologi
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyshuolto
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely