Esittely
Vastaanotollani keskustelen ja annan ohjausta ruokavalio- ja elintapamuutoksiin kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti sinun elämäntilanteesi ja -arvosi huomioiden. Ruokavalioon liittyvien asioiden lisäksi voidaan tarpeen mukaan jutella esimerkiksi myös syömiskäyttäytymiseen, syömisen hallintaan ja ruoka- ja kehosuhteeseen liittyvistä asioista. Vastaanotolleni voit tulla kaikenlaisten syömiseen ja ruokaan liittyvien kysymysten kanssa. Osaamistani on erityisesti ylipainon, diabeteksen, korkean kolesterolin tai verenpaineen ja suolistovaivojen (esim. IBD, IBS) ravitsemushoito, kasvisruokavaliot sekä erilaisiin syömispulmiin, kuten hallitsemattomaan syömiseen, tunnesyömiseen ja liian rajoittavaan syömiseen pureutuminen. Ruokavalio- ja elintapamuutoksissa kannustan maltilliseen uusiin tapoihin totuttautumiseen ja oman motivaatiosi löytämiseen. Vastaanotolleni voivat tulla sekä työterveys- että yksityisasiakkaat. Tervetuloa pohtimaan yhdessä sinulle sopivia ratkaisuja ravitsemuskysymyksii
Kielitaito
suomi (äidinkieli), ruotsi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Aikuisen ruoka-aineallergiat
- Diabetes ja ruokavalio
- Hammasterveys ja ravinto
- Ikääntyneen ravitsemus
- Kasvissyöjän ruokavalio
- Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
- Lihavuusleikkaus ja ruokavalio
- MS-potilaan ruokavalio
- Muistisairaan ruokavalio
- Munuaisten vajaatoiminta ja ruokavalio
- Parkinson-potilaan ruokavalio
- Ravitsemus ja mielenterveys
- Ravitsemusohjaus syömisen hallinnan haasteissa
- Ravitsemusterapeutin koulutuspalvelut
- Ravitsemusterapeutin luentopalvelut
- Ravitsemusterapeutin vastaanotto
- Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta
- Ruoka-aineallergiat
- Sydän- ja verisuonisairauksien elintapaohjaus ja ravinto
- Syömishäiriöiden hoito ja ravitsemus
- Syöpää sairastavan ruokavalio
- Vatsavaivojen ja suolistosairauksien ruokavalio
- Virhe- ja vajaaravitsemus