Tomas Landén

Tomas Landén

Fysioterapeutti, työfysioterapeutti

Työfysioterapeutti, joka on erikoistunut psykofyysiseen fysioterapiaan, pitkäaikaisten kiputilojen fysioterapiaan sekä terveysliikuntaan ja urheiluun

Esittely

Työfysioterapeuttina annan neuvontaa ja ohjausta liittyen työergonomiaan, tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä elämäntapamuutoksiin. Psykofyysinen fysioterapia on erikoisala, joka sopii mm. pitkittyneisiin kipu-, stressi- ja jännitystiloihin. Psykofyysiseen fysioterapiaan kuuluu mm. hengitys, rentoutus- ja kehotietoisuusharjoitteet sekä terapeuttinen harjoittelu ja kognitiivis-behavioraalisen terapian periaatteet. Huomioin sekä fyysiset, psyykkiset että sosiaaliset voimavarat terapian suunnittelussa ja toteutuksessa. Tutkin mm. ryhtiä, hengitystä, nivelten ja kehon liikkuvuutta sekä lihaksiston tilaa. Tämän pohjalta suunnittelen neuvontaa ja ohjausta tai terapiaa. Erityisosaamiseeni kuuluu lisäksi urheilijoiden kuntoutuminen.

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.

Kielitaito

ruotsi (äidinkieli), suomi, englanti