Esittely
Olen nuorten ja aikuisten kanssa työskentelevä psykologi sekä urheilupsykologian ja psyykkisen valmennuksen erityisosaaja. Kouluttaudun parhaillaan EMDR-terapeutiksi. Vastaanotoltani saat tukea urheilun, työelämän, opiskelun ja arkielämän haasteisiin sekä ihmissuhdeongelmiin. Ydinosaamistani ovat erilaisiin suoritus- ja esiintymistilanteisiin liittyvän jännityksen, ahdistuksen ja pelkojen hoito, uupumus ja stressinhallinta sekä loukkaantumis- ja kriisitilanteista selviäminen. Minulta saat apua myös motivaation, keskittymisen ja tunteiden säätelyn taitojen kehittämiseen, tärkeisiin tilanteisiin valmistautumiseen sekä itsetunto- ja mielialaongelmiin. Työskentelyn tavoitteena on voimavarojen vahvistaminen, psykologisen joustavuuden lisääminen ja sitä kautta suorituskyvyn sekä elämänhallinnan parantaminen. Asiakkaisiin suhtaudun lempeän reippaalla otteella, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioiden ja rohkeasti muutokseen kannustaen. Tervetuloa vastaanotolle!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 12 vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Kriisituki
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielen tuki - kriisipalvelusi verkossa
- Muutostuki
- Nuoren psykologinen tuki
- Psykologi
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työnohjauspalvelut
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Urheilupsykologin vastaanotto