Esittely
Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa psyykkisen terveyden haasteisiin sekä suorituskyvyn tukemiseen liittyvissä kysymyksissä. Vastaanotoltani saat tukea psyykkisten taitojen kehittämiseen, ahdistuneisuuteen, kriiseistä selviytymiseen, itsetuntoon ja ihmissuhdeongelmiin. Sertifioituna urheilupsykologina ydinosaamistani ovat suoritusjännitys ja pelot, ylikuormitus, loukkaantumiset sekä urasiirtymät. Sovellan urheilupsykologian menetelmiä myös muiden alojen ja opiskelijoiden tarpeisiin. Työterveysasiakkaiden kanssa keskityn työkyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseen, työuupumuksen ehkäisyyn, muutostilanteisiin ja mielialaan liittyvien haasteiden käsittelyyn. EMDR-menetelmää käytän yksittäisten traumaattisten kokemusten ja mieltä häiritsevien tilanteiden käsittelyssä sekä tärkeisiin tilanteisiin valmistautumisessa. Olen iloinen ja ihmisläheinen, asiakkaisiin suhtaudun lempeän reippaalla otteella ja rohkeasti muutokseen kannustaen. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 15-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Kriisituki
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Muutostuki
- Nuoren psyykkinen tuki
- Psykologi
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työnohjauspalvelut
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Urheilupsykologin vastaanotto