Näin toimii työterveystarkastus etänä
Työntekijän tarpeeseen kohdennettu työterveystarkastus on vaikuttava väline työntekijöiden terveyden edistämiseen ja työkyvyn ylläpitämiseen. Koronapandemian aikana etäterveystarkastus on myös turvallinen tapa asioida sekä yrityksesi työntekijöiden että asiantuntijoidemme näkökulmasta. Työntekijä voi osallistua terveystarkastukseen helposti vaikka kotoa käsin.
Työterveystarkastus auttaa työntekijää tunnistamaan hänen omia terveyshaasteitaan sekä ohjaamaan kohti terveempiä elämäntapoja. Työterveystarkastuksen tärkein tavoite liittyy työkyvyn johtamiseen: sen avulla työterveyden palveluita voidaan yksilöllisesti kohdistaa tukemaan työntekijän työkykyä ja -virettä.
- Tarkastuksen tavoite on motivoida työntekijää oman terveyden kehittämisessä tai ylläpitämisessä. Fyysisten tutkimusten sijaan terveystarkastus onkin pohjimmiltaan työntekijän terveyden ohjausta ja neuvontaa, joten se sopii hyvin etänä toteutettavaksi, johtava työterveyshoitaja Suvi Kuosmanen kertoo.
Mitä työterveystarkastus etänä tarkoittaa?
Etäterveystarkastus tehdään videovastaanottona, johon asiakas pääsee liittymään tietokoneen selaimella. Ennen tarkastusta asiakas saa vastattavakseen digitaalisen Terveyskyselyn, jonka esiintuomiin tarpeisiin tarkastuksessa keskitytään.
Tärkeää on, että asiakas osallistuu terveystarkastukseen rauhallisessa ympäristössä, esimerkiksi kotoa käsin, jotta hän voi rauhassa puhua omista terveysasioistaan.
Jos Terveyskyselyn tai keskustelun pohjalta huomataan tarve fyysiselle tutkimukselle, ohjataan asiakas normaalisti lähivastaanotolle. Esimerkiksi epäilyssä kuulon alenemasta etäterveystarkastuksessa ensin kartoitetaan asiaa ja annetaan ohjeita esimerkiksi korvien puhdistuksen suhteen. Tämän perusteella asiakas ohjataan kuulon tutkimukseen.
Kun terveystarkastus tehdään etänä, toimii se hyvänä jatkumona muuhunkin etäasiointiin. Terveystarkastuksen perusteella tehtävä digitaalinen terveyssuunnitelma, Oma Suunnitelma, kannustaa työntekijää kohti omia terveystavoitteita Oma Terveys -sovelluksessa. Sovelluksesta työntekijä löytää myös eri etäasiointikanavamme, laboratoriotutkimustulokset sekä oman käyntihistoriansa.
Tukea työntekijöille etänä
Turvallisuuden tunne syntyy tutuista arkirutiineista. Koronaviruspandemian aikana työntekijöiden terveyden tukeminen ennaltaehkäisevästi nousee entistäkin tärkeämpään rooliin.
- Kun liikuntapaikat ja henkilöstöravintolat ovat kiinni, voi terveyden ammattilainen tukea terveistä elintavoista kiinni pitämisessä. Terveystarkastuksessa voidaan esimerkiksi keskustella vireystilan hallinnasta tai terveellisestä ruokavaliosta etätöiden keskellä, Kuosmanen ehdottaa.
- Terveystarkastus on avuksi myös siinä, että päästään ajattelemaan perusterveyteen liittyviä asioita ja ei vain vellota korona-asioissa. Tai jos työntekijän tarve keskittyy henkisen kuormittuneisuuden tunteisiin, voidaan tarkastuksessa käsitellä koronan tuomaa ahdistusta tai muita tunteita, Kuosmanen summaa.
Lue lisää aiheesta
Kuinka usein terveydelle tärkeitä arvoja tulisi mitata yli 60-vuotiaana? Johtava lääkäri vastaa
Useimmat tietävät, että oman terveyden mittareita, kuten verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria tulisi aikuisiällä seurata säännöllisesti. Mutta mitä säännöllisyys käytännössä tarkoittaa? Katso ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen suuntaa antavat ohjeet.
10 arjen superruokaa yli 60-vuotiaille – joko nämä löytyvät keittiöstäsi?
Ruoka on paljon enemmän kuin polttoainetta. Se on myös kehon suojakilpi, muistiterveyden edistäjä ja toimintakyvyn ylläpitäjä – nautintoa unohtamatta. Iän karttuessa ravitsemukseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, sillä oikeilla ruokavalinnoilla voit vahvistaa lihaksia, ehkäistä sairauksia ja tukea sekä aivo- että sydänterveyttä.
Kuinka saada riittävästi nestettä kesäkuumalla? Lääkärin 5 käytännön vinkkiä ikääntyville
Helteiset kesäpäivät ovat monelle vuoden kohokohta, mutta erityisesti ikääntyvän kannattaa lämmöstä nauttiessaan kiinnittää huomiota myös nestetasapainon ylläpitämiseen. Ota talteen ylilääkäri Tuomo Oikaraisen vinkit riittävän nesteen saamiseen ja kokeile, mikä niistä sopii parhaiten juuri sinulle.
PEth-tutkimuksen käyttö Terveystalossa
Henkilön alkoholin käyttöä mittaava PEth-tutkimus osana terveystarkastuksia ja työkyvyn arviointia on ollut esillä mediassa viime päivinä erityisesti tietosuojan näkökulmasta. Terveystalossa käytämme tutkimusta vastuullisesti ja työterveysasiakkaillamme kyseinen tutkimus on noin viiden vuoden ajan kuulunut keinovalikoimaan tietyissä pakollisissa tai vapaaehtoisissa terveystarkastuksissa, sekä tilanteissa, joissa on syytä epäillä päihdehäiriötä. Kuten muutakaan terveystietoa, myöskään PEth-tulosta emme koskaan anna työnantajalle.
Mitä on uuden ajan johtajuus?
Työelämän tulevaisuuden ja johtamisen asiantuntija Hertta Vuorenmaan mukaan työ on valtava yhteiskunnallinen instituutio, ja sen muutos on aina vaikeaa, koska meillä on vakiintuneita käsityksiä siitä, miten työtä voi tehdä. Historiallisten käännekohtien ymmärtäminen voi auttaa nykyisten muutosten johtamisessa, sillä muutokset työelämässä eivät ole pelkästään teknologiasta riippuvaisia, vaan ne vaativat holistista ajattelua ja ihmisten tunteiden johtamista.
Lähestyvä loma ahdistaa – mikä avuksi?
Loma lähenee, mutta työasiat kaatuvat päälle ja perheessä on riitaa lomanvietosta. Liian suuret odotukset ja suorittaminen voivat aiheuttaa turhaa ahdistusta.