Näin toimii työterveystarkastus etänä
Työntekijän tarpeeseen kohdennettu työterveystarkastus on vaikuttava väline työntekijöiden terveyden edistämiseen ja työkyvyn ylläpitämiseen. Koronapandemian aikana etäterveystarkastus on myös turvallinen tapa asioida sekä yrityksesi työntekijöiden että asiantuntijoidemme näkökulmasta. Työntekijä voi osallistua terveystarkastukseen helposti vaikka kotoa käsin.
Työterveystarkastus auttaa työntekijää tunnistamaan hänen omia terveyshaasteitaan sekä ohjaamaan kohti terveempiä elämäntapoja. Työterveystarkastuksen tärkein tavoite liittyy työkyvyn johtamiseen: sen avulla työterveyden palveluita voidaan yksilöllisesti kohdistaa tukemaan työntekijän työkykyä ja -virettä.
- Tarkastuksen tavoite on motivoida työntekijää oman terveyden kehittämisessä tai ylläpitämisessä. Fyysisten tutkimusten sijaan terveystarkastus onkin pohjimmiltaan työntekijän terveyden ohjausta ja neuvontaa, joten se sopii hyvin etänä toteutettavaksi, johtava työterveyshoitaja Suvi Kuosmanen kertoo.
Mitä työterveystarkastus etänä tarkoittaa?
Etäterveystarkastus tehdään videovastaanottona, johon asiakas pääsee liittymään tietokoneen selaimella. Ennen tarkastusta asiakas saa vastattavakseen digitaalisen Terveyskyselyn, jonka esiintuomiin tarpeisiin tarkastuksessa keskitytään.
Tärkeää on, että asiakas osallistuu terveystarkastukseen rauhallisessa ympäristössä, esimerkiksi kotoa käsin, jotta hän voi rauhassa puhua omista terveysasioistaan.
Jos Terveyskyselyn tai keskustelun pohjalta huomataan tarve fyysiselle tutkimukselle, ohjataan asiakas normaalisti lähivastaanotolle. Esimerkiksi epäilyssä kuulon alenemasta etäterveystarkastuksessa ensin kartoitetaan asiaa ja annetaan ohjeita esimerkiksi korvien puhdistuksen suhteen. Tämän perusteella asiakas ohjataan kuulon tutkimukseen.
Kun terveystarkastus tehdään etänä, toimii se hyvänä jatkumona muuhunkin etäasiointiin. Terveystarkastuksen perusteella tehtävä digitaalinen terveyssuunnitelma, Oma Suunnitelma, kannustaa työntekijää kohti omia terveystavoitteita Oma Terveys -sovelluksessa. Sovelluksesta työntekijä löytää myös eri etäasiointikanavamme, laboratoriotutkimustulokset sekä oman käyntihistoriansa.
Tukea työntekijöille etänä
Turvallisuuden tunne syntyy tutuista arkirutiineista. Koronaviruspandemian aikana työntekijöiden terveyden tukeminen ennaltaehkäisevästi nousee entistäkin tärkeämpään rooliin.
- Kun liikuntapaikat ja henkilöstöravintolat ovat kiinni, voi terveyden ammattilainen tukea terveistä elintavoista kiinni pitämisessä. Terveystarkastuksessa voidaan esimerkiksi keskustella vireystilan hallinnasta tai terveellisestä ruokavaliosta etätöiden keskellä, Kuosmanen ehdottaa.
- Terveystarkastus on avuksi myös siinä, että päästään ajattelemaan perusterveyteen liittyviä asioita ja ei vain vellota korona-asioissa. Tai jos työntekijän tarve keskittyy henkisen kuormittuneisuuden tunteisiin, voidaan tarkastuksessa käsitellä koronan tuomaa ahdistusta tai muita tunteita, Kuosmanen summaa.
Lue lisää aiheesta
Kilpailuetua nikotiinittomuudesta
Nikotiinituotteiden käyttö Suomessa on murroksessa. Työikäisistä enää ainoastaan noin joka kymmenes tupakoi päivittäin ja trendi on ollut laskeva jo useamman vuosikymmenen ajan. Vaikka savuttomuus etenee, nikotiiniriippuvuus ei suinkaan ole vähenemässä samalla vauhdilla, sillä perinteisen tupakoinnin tyhjiö on täyttynyt vauhdilla savuttomilla nikotiinituotteilla.
Terveystalo vahvistaa sairauksien ennaltaehkäisyä yhteistyössä suomalaisen terveysteknologiayritys MedicubeXin kanssa
Terveystalo ja suomalainen terveysteknologiayritys MedicubeX ovat solmineet strategisen kumppanuuden, jonka myötä Terveystalo saa ainoana yksityisen terveydenhuollon toimijana Suomessa käyttöönsä MedicubeXin kehittämät itsemittausasemat (e-Terveysasemat™). Kumppanuuden tavoitteena on tukea suomalaisen väestön terveyttä ja ennaltaehkäistä elintapasairauksia.
Ylihammaslääkäri varoittaa: ”Nikotiinipussit ja sähkötupakointi näkyvät jo nyt suun terveydessä”
Nikotiinipussien käyttö lisääntyy erityisesti työikäisillä miehillä ja naisilla. Nuorilla puolestaan sähkötupakointi on viidessä vuodessa jopa kolminkertaistunut. Se tiedetään jo, että nikotiinipussit ja sähkötupakat aiheuttavat suussa samankaltaisia muutoksia kuin perinteinen tupakointi. Terveystalon ylihammaslääkäri Ritva Lindblad varoittaa, että tuotteiden vaikutuksista suun terveyteen nähdään nyt vasta ensimmäiset merkit.
”Mihin se ei vaikuttaisi?” – verenpaine on ehkä tärkein terveyden mittari
Valtaosalla yli 55-vuotiaista on korkea verenpaine. Sydän- ja aivoninfarktien lisäksi se lisää esimerkiksi muistisairauksien riskiä. Onneksi verenpainetta on helppo hoitaa, sanoo lääkäri Kaisa Sotamaa.
Kuinka usein terveydelle tärkeitä arvoja tulisi mitata yli 60-vuotiaana? Johtava lääkäri vastaa
Useimmat tietävät, että oman terveyden mittareita, kuten verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria tulisi aikuisiällä seurata säännöllisesti. Mutta mitä säännöllisyys käytännössä tarkoittaa? Katso ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen suuntaa antavat ohjeet.
10 arjen superruokaa yli 60-vuotiaille – joko nämä löytyvät keittiöstäsi?
Ruoka on paljon enemmän kuin polttoainetta. Se on myös kehon suojakilpi, muistiterveyden edistäjä ja toimintakyvyn ylläpitäjä – nautintoa unohtamatta. Iän karttuessa ravitsemukseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, sillä oikeilla ruokavalinnoilla voit vahvistaa lihaksia, ehkäistä sairauksia ja tukea sekä aivo- että sydänterveyttä.