Nainen tietokoneella.
Digitaaliset palvelut

Verkkovalmennukset yrityksille

Terveystalon asiantuntevat verkkovalmennukset ovat yrityksesi johdon ja työyhteisön johtamisen, työkyvyn ja hyvinvoinnin tukena. Valmennuksista saat arvokasta tietoa ja käytännön työkaluja vaivattomasti ja matalalla kynnyksellä suoraan alan huippuosaajilta. Kaikki valmennuksemme ovat käytävissä täysin etänä, mikä mahdollistaa tasalaatuisten valmennusten tarjoamisen koko organisaationne henkilöstölle. Valmennuksia löytyy kaiken kokoisten organisaatioiden esihenkilöille, HR-päättäjille ja työntekijöille. ​​Tiedon avulla rakennamme yhteistyöllä terveistä työntekijöistä terveitä työyhteisöjä ja terveistä työyhteisöistä menestyviä yrityksiä.

Verkkovalmennukset henkilöstölle

Unen ryhmävalmennus

Unen ryhmävalmennus

Unen ryhmävalmennuksessa käsitellään unettomuuteen liittyviä teemoja kuten stressiä, ajankäyttöä, unenhuoltoa sekä terveyttä edistäviä elintapoja monipuolisesti eri näkökulmista.

Ensiapukurssit

Ensiapukurssit

Ensiapukurssimme sisältävät sekä valtakunnallisesti avoimia että yrityskohtaisia ensiapukursseja työterveyden asiakkaille lähi- ja etäopetuksena. Laadukkaita kursseja voi näin ollen suorittaa helposti muun työn ohella, milloin ja missä vain

Inhimillisen tehokkuuden valmennus asiantuntijoille.

Inhimillisen tehokkuuden valmennus asiantuntijoille

Nyt suosittu inhimillisen tehokkuuden valmennus on saatavilla myös asiantuntijoille! Inhimillisen tehokkuuden asiantuntijavalmennus vahvistaa asiantuntijan ymmärrystä ja osaamista inhimillisesti tehokkaan asiantuntijatyön taidoissa ja tarjoaa työkaluja asiantuntijatyössä onnistumiseen. Valmennuksen painopiste on asiantuntijan yksilötyössä sekä asiantuntijan toiminnassa työyhteisön jäsenenä. Valmennus on tarkoitettu eri alojen asiantuntijoille.

Paremman unen työkalut

Paremman unen työkalut

Paremman unen työkalut on digitaalinen valmennusohjelma unihaasteiden ratkomiseen ja levollisempiin yöuniin. Valmennus tarjoaa tieteellisesti toimiviksi osoitettuja keinoja parantaa unta ja vähentää kehon sekä mielen ylivireyttä.

Stressistä kaveri

Stressistä kaveri

Verkkovalmennuksessa valmennettava oppii useita helposti omaksuttavia tutkimusnäyttöön perustuvia stressinsäätelykeinoja. Tavoitteena on vähentää haitallista stressiä ja saada enemmän irti stressireaktion hyödyistä.

Pysyvän painonhallinnan työkalut

Pysyvän painonhallinnan työkalut

Valmennus toimii alkusysäyksenä pidempiaikaiselle muutosprosessille, jossa terveyttä tukevista elintavoista muotoutuu elämäntyyli: itsekuri on korvattu itsemyötätunnolla, syömisen kontrollointi ja rajoittaminen joustavalla ruokasuhteella.