Esittely
Olen psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, jolla on kokemusta nuorten ja aikuisten kanssa työskentelystä. Ensiarvoisen tärkeänä työssäni pidän luottamuksellisen ja myötätuntoisen yhteistyösuhteen rakentamista. Yhteistyö lyhytterapiassa on tavoitteellista, asiakaslähtöistä ja käytännönläheistä. Lähellä sydäntäni ovat itsemyötätunto- ja tietoisuustaidot sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmät. Som psykolog och KBT-psykoterapeut har jag erfarenhet av att arbeta med både unga och vuxna. I mitt arbete är det viktigt för mig att skapa en trygg och varm samarbetsrelation. I kortidsterapi är samarbetet klientbaserat och aktivt. Nära mitt hjärta ligger metoder från Acceptans and commitment therapy och att stöda förmågor som självmedkänsla och medvetennärvaro.
Kielitaito
ruotsi (äidinkieli), suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 16-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Pakko-oireet
- Psykologi
- Psykoterapia
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Unettomuus
- Univalmentaja
- Väsymys ja sen hoito