Esittely
Työterveyspsykologina tuen yksilöasiakkaiden hyvinvointia ja työyhteisön toimivuutta. Vastaanotolleni voit tulla pohtimaan esimerkiksi työssä jaksamiseen, stressiin, nukkumiseen, mielialaan ja elämän muutostilanteisiin liittyviä kysymyksiä. Autan asiakkaitani oppimaan joustavampia ajattelu- ja toimintamalleja, tunnistamaan voimavarojaan sekä löytämään keinoja palautumiseen. Teen myös psykologisia tutkimuksia. Minulla on erityisosaamista tiedonkäsittelytoimintojen, kuten muistin ja tarkkaavuuden arvioinnista. Turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen luominen on minulle tärkeää. Voit varata minulle ajan lähi- tai etävastaanotolle. Lämpimästi tervetuloa!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Esihenkilötyön sparraus
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työhyvinvointi
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)