Nelli Lavanti

Nelli Lavanti

Työterveypsykologi, urheilupsykologi

Ammattitaitoinen psykologi

Esittely

Olen nuorten ja aikuisten kanssa työskentelevä työterveys- ja urheilupsykologi sekä psyykkisen valmennuksen erityisosaaja. Toimin aktiivisesti myös valmennuksen tukena sekä työyhteisöjen parissa. Vastaanotoltani saat tukea urheilun, työelämän ja arjen haasteisiin. Erityisesti suorittamiseen ja ylikontrolliin taipuvaisuus sekä motivaatioon ja vireystilan säätelyn liittyvät teemat ovat lähellä sydäntäni. Ydinosaamistani ovat lisäksi erilaisiin suoritustilanteisiin liittyvän jännityksen ja ahdistuksen kohtaaminen, uupumus ja stressinhallinta sekä erilaisista kriisitilanteista selviäminen. Minulta saat apua myös keskittymisen ja tunteiden säätelyn taitojen kehittämiseen sekä tärkeisiin tilanteisiin valmistautumiseen. Työskentelyn tavoitteena on voimavarojen vahvistaminen, psykologisen joustavuuden lisääminen ja sitä kautta suorituskyvyn sekä elämänhallinnan parantaminen. Lähestymistapani on lempeän reipas, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioiva sekä rohkeasti muutokseen kannustava.

Vastaanotto

Otan vastaan yli 16 vuotiaita.

Kielitaito

suomi (äidinkieli)