Kun lapsi kiukkuaa, vetäytyy tai on rauhaton – miten kohdata lapsen huolet?
Lapsi ei osaa kertoa sanoin, mikä on hätänä. Kiukkuavan, takertuvan tai vetäytyvän käytöksen takana on kuitenkin stressitilassa oleva ihminen, joka pyytää käytöksellään vanhemman apua.

Lapsen käytöksen taustalla on yleensä tavallinen kehitysvaihe ja normaali tunnereaktio turhauttavaan tilanteeseen. Toiset ovat myös myös synnynnäisesti herkkiä reagoimaan.
- Lapsen tunteet kaipaavat kuitenkin aina aikuisen huomiota ja jäsennysapua. Huolten kohtaaminen lähtee liikkeelle lapsen tunteiden paremmasta ymmärtämisestä, kertoo psykologi ja psykoterapeutti Saara Salo Terveystalon Fokus Mielen erikoisyksiköstä.
Lapsen tunne on aina reaktio johonkin: kurkista lapsen mieleen
Tärkeintä on, että aikuinen asettuu pohtimaan, mistä kaikesta oman lapsen kohdalla juuri nyt on kyse. Koska lapsi ei osaa vielä sanoittaa tunteitaan, vaatii vanhemmuus välillä salapoliisityötä.
- Jotta voi ymmärtää paremmin lapsen tunteita, tulisi seurata lapsen mieltä. Millainen tilanne tai mennyt päivä lapsen näkökannalta oli, ennen kuin esimerkiksi kiukuttelu alkoi? Näkyviin tulevan tunteen alla voi olla toinen tunne, joka aiheuttaa käytöksen. Esimerkiksi iltapäivällä tai illalla purkautuvan kiukuttelun syynä voikin olla päiväkotipäivän aikana koettu ikävä vanhempaa kohtaan, kuvailee psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Laine Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksiköstä.
Turvallinen vanhemmuus on yhteyttä lapsen ja vanhemman välillä
Jokainen lapsi tarvitsee vanhemman, joka säilyy itse riittävän rauhallisena sekä ymmärtää riittävän osuvasti, mitä lapsen hankalan käytöksen takana voi olla.
- Turvallisuuden tunne syntyy hyvän ja ennakoitavan kotielämän lisäksi yhteyden kokemuksesta omaan vanhempaan. Siitä, että vanhempi aktiivisesti pyrkii rauhoittamaan lasta. Tunnetaitoja kannattaa opetella yhdessä ja voi yrittää sanoittaa lapsen tunteita kertomalla, mitä näkee: ”Huomaan, että näytät tosi surulliselta, mitä päiväkodissa tapahtui?”, kuvailee Saara Salo.
Kun tunnekuohu on suuri, ei sanoista ole enää hyötyä.
- Tällöin on tärkeää olla vain lapsen lähellä, ottaa syliin (jos lapsi antaa), silitellä ja rauhoitella.
Puhumattomuudella suojellaan enemmän omia kuin lapsen tunteita
Psykologi Katri Laine kertoo, että vanhemmat varovat joskus tunteiden sanoittamista, koska puhetta kaipaava aihe herättää heissä itsessään vaikeaa oloa.
- Tämä on hyvin inhimillistä. Kukaan vanhempi ei ole täydellinen ja esimerkiksi oma stressitila vaikuttaa herkästi siihen, miten lasta tulkitsee ja tilanteeseen reagoi. Omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista on tärkeä pitää huolta ja itselle pitää pystyä antamaan anteeksi.
Tuen hakeminen ajoissa on viisasta vanhemmuutta
Jokainen vanhempi tarvitsee tukea ja toisia aikuisia jaksaakseen. Apua kannattaa hakea aina, kun lapsen käytös tai kehitys mietityttää.
- Jokainen tuntee oman lapsensa parhaiten. Voi olla hyvä hakea apua esimerkiksi silloin, kun lapsi ei saa kiukkuaan laantumaan tai ota toistuvasti vastaan apua riittävän ajoissa. Tai kun lapsi vetäytyy, ei juttele tai näyttää surulliselta. Myös muiden aikuisten ilmaisema huoli lapsesta tai erityinen piirre kehityksessä voi olla hyvä syy hakea ammattilaisen neuvoja.
Vanhemmuus on aina monimutkaista ja tunteita herättävää. Yksin ei kannata jäädä.
- Läheiset ja ammattilaisen apu ovat tärkeitä tukipilareita. Tarjoamme Lasten Terveystalossa matalan kynnyksen etätukea perhe-elämän kysymyksiin. Jokainen voi varata ajan Lapsiperheen mielen tuki -palveluun esimerkiksi silloin, kun on huolta perheenjäsenestä tai kun haluaa miettiä toimintapapoja vanhempana. Yhdessä asiantuntijan kanssa sitten selkiytetään tilannetta ja etsitään toimivia tapoja perheen ja sen jäsenten tueksi, Katri Laine päättää.
Uutiskirjetilaajanamme saat asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä oman sekä lapsesi terveyden ja hyvinvoinnin tueksi. Tilattuasi uutiskirjeen saat myös seitsemän viikon kokeilujakson Nextoryyn, jos et ole käyttänyt sitä aikaisemmin.
Tilaamalla uutiskirjeen annat Terveystalolle markkinointiluvan.
Uusimmat artikkelit

”Mikä helpotus!” – turkulainen Ritva Salmenoksa sai yleislääkäriltä nopean avun
Valinnanvapauskokeilussa 65 vuotta täyttäneet pääsevät yksityiselle yleislääkärille terveyskeskusmaksun hinnalla. Terveystalossa lääkärillä käynyt Ritva Salmenoksa sai terveyshuoleensa apua ja vinkkaa nyt kokeilusta myös ystävilleen. – Vastaanotoilla hoidetaan sairauksia, jotka olisi jo pitänytkin hoitaa, sanoo useita kymmeniä valinnanvapauskokeilun vastaanottoja pitänyt lääkäri Tapani Strander.

Milloin viimeksi jumppasit silmiäsi? Ota talteen silmälääkärin vinkit
Silmäjumppa ei tee ihmeitä – se ei paranna näköä eikä poista silmälasien tarvetta. Mutta silmien säännöllinen lepuuttaminen ja verryttely voivat kuitenkin tuoda konkreettista helpotusta esimerkiksi kuiviin silmiin. Kokeile silmätautien erikoislääkäri Timo Hellstedtin silmäjumppavinkkejä.

"Kolme korttipakan kokoista kerta-annosta" – saatko sinä riittävästi proteiinia?
Ikääntyessä ravinnolla on entistä suurempi merkitys toimintakyvyn säilyttämisessä. Riittävä proteiininsaanti auttaa ehkäisemään sekä lihasmassan että -voiman heikkenemistä, tukee luuston terveyttä ja edistää palautumista. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miten lisäät helposti proteiinia päivittäiseen ruokavalioosi.

Nälkäkiukku ei katso ikää – näin pidät kiinni ruokarytmistä myös eläkeiässä
Eläkkeellä arjen rakenne usein muuttuu ja tiukat aikataulut väistyvät rennomman rytmin tieltä. Lounastaukoa ei kannata kuitenkaan unohtaa – ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miksi säännöllisestä ruokarytmistä kannattaa pitää huolta myös eläkeiässä.

"Voiko painoa laskemalla päästä eroon CPAP-laitteesta?"
Unilääkäri ja keuhkosairauksien erikoislääkäri Marja Palomäki vastaa lokakuun Unen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin uniapneasta.

Millaisin keinoin yli 70-vuotias voi huolehtia terveydestään? Tee nämä 9 asiaa joka päivä
Ikääntyessä keho kokee monia luonnollisia muutoksia, jotka saattavat vaikuttaa paitsi sairastumisriskiin myös arjen sujuvuuteen. Elintavoilla on kuitenkin mahdollista jarruttaa muutosta minkä ikäisenä tahansa ja tehdä omista eläkevuosistaan terveempiä.