Yhtiö - Terveystalo

Yhtiö



uutinen

Ajankohtaista 7.8.2018 10:00:00

Joogaa, crossfittiä vai tanssia – mikä laji tukee omaa terveyttä?

Loman jälkeen moni on täynnä virtaa ja aloittamassa innolla uutta liikuntaharrastusta. Jotta innostus säilyy, kannattaa valita laji kiinnostuksen mukaan – omaa terveyttä ja elämäntilannetta unohtamatta. Liikunnassa on hyvä painottaa eri asioita riippuen siitä, tekeekö esimerkiksi fyysisesti tai henkisesti kuormittavaa työtä tai kärsiikö selkä- tai polvivaivoista.

uutinen

Ajankohtaista 31.7.2018 10:00:00

Hyvällä mielellä takaisin töihin – näin solahdat sujuvasti arkirytmiin

Hauskan kesäloman loppuminen saattaa tuntua haikealta, mutta töihin tarttuminen voi olla myös tervetullut paluu arkeen. Työterveyspsykologi kertoo, kuinka vaihtaa vaivatta arkirytmiin.

blogi

Blogit 14.9.2016 8:00:00

Valinnanvapaudesta todellisuutta

Sote-uudistusta on nyt puuhattu jo ainakin vuosikymmen, ja olisi pikku hiljaa aika saada valmista. Suomi ja suomalaiset selviytyvät, vaikka sote-uudistusta ei tulisikaan, mutta poliittisen järjestelmän selviytyminen onkin paljon vaikeampaa.