Uutiset


Ajankohtaista

16.10.2018 10:00
Syötkö stressiin tai suruun? Näillä vinkeillä taltutat tunnesyömisen
Iltojen pimetessä tekee mieli jäädä sohvan pohjalle sipsejä mutustelemaan. Syysväsymyksen keskellä mielihyvää haetaan usein syömisestä, ja stressaantuneena suklaalevy hupenee kuin itsestään. Ravitsemusterapeutti kertoo, kuinka tunnesyömisen kierteestä pääsee irti.

2.10.2018 10:00
Päiväkotiarki tuo yskän lapsiperheisiin – yskänlääkkeet voivat vaarantaa lapsen terveyden
Tarha- ja kouluarjen myötä lasten sairastaminen lisääntyy. Lapsen hengitystieoireiden hoitaminen yskänlääkkeellä voi altistaa lapsen vakaville terveyshaitoille. Terveystalo koosti lastenlääkärin ohjeet pienten lasten yskän hoitoon.

27.9.2018 10:00
Milloin kuuluu jäädä kotiin potemaan? 7 kysymystä flunssasta
Taas on se aika vuodesta: kouluissa, päiväkodeissa ja työpaikoilla niiskutetaan, aivastellaan ja yskitään. Miten flunssan kestoon voi vaikuttaa ja milloin saa taas lähteä liikkumaan? Terveystalon yleislääketieteen erikoislääkäri Jaakko Halonen vastaa ajankohtaisiin flunssakysymyksiin.

18.9.2018 10:00
Kolme syytä epäonnistuneeseen elämäntapamuutokseen: motivaatio, kiireinen arki ja liian iso tavoite
Tietoa ruoan, liikunnan ja unen vaikutuksista terveyteen on olemassa runsaasti. Miksi omaa hyvinvointia ja jaksamista tukevien valintojen tekeminen on silti niin vaikeaa? Asiantuntija kehottaa ensimmäiseksi tarkastelemaan omaa motivaatiota kriittisesti: esimerkiksi halu näyttää hyvältä jonkun toisen silmissä ei vielä pitkälle riitä.

11.9.2018 10:00
Erot miesten ja naisten terveydessä näkyvät lääkärin vastaanotolla
Suomalaisten naisten ja miesten yleisimmissä syissä hakeutua lääkäriin on suuria eroja Terveystalon potilastietorekisterin* mukaan. Siinä missä alle 40-vuotiailla naisilla korostuvat mielenterveyteen liittyvät ongelmat**, miehillä näkyy muun muassa urheiluharrastuksiin liittyvä vamma-alttius: alle 40-vuotiaat miehet asioivat lääkärissä useimmiten tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien takia. 40 vuotta täyttäneillä miehillä kärkisijoille nousee myös korkea verenpaine – 10 vuotta naisia aiemmin.

3.9.2018 13:37
Sähköinen lähete parantaa potilasturvallisuutta ja tietoturvaa - valinnanvapaus hoitopaikasta on kuitenkin aina asiakkaalla

28.8.2018 10:00
Iho karrella kesän jäljiltä?
Kesän pitkä helle on hemmottelun lisäksi koetellut ihoa. Karheat ihomuutokset ja kesällä pahentuneet ihottumat ovat syitä kääntyä lääkärin puoleen. Auringon aiheuttamat vakavat vauriot voivat näkyä vasta viiveellä, joten ihoa kannattaa tarkkailla säännöllisin väliajoin ympäri vuoden.

21.8.2018 10:00
Onko tunnelma töissä katossa vai pakkasen puolella?
Jos ristiriidat jäävät töissä jatkuvasti käsittelemättä eikä työkavereilta saa tukea tiukan paikan tullen, ei ole ihme, jos työ alkaa tympiä. Tietotyön kuormituksen kasvaessa hyvästä työilmapiiristä on tullut menestyvän yrityksen merkki ja rekrytointivaltti. Johtamisella ja työpaikan ilmapiirillä on tutkitustikin vaikutusta työntekijöiden jaksamiseen ja hyvinvointiin.

7.8.2018 10:00
Joogaa, crossfittiä vai tanssia – mikä laji tukee omaa terveyttä?
Loman jälkeen moni on täynnä virtaa ja aloittamassa innolla uutta liikuntaharrastusta. Jotta innostus säilyy, kannattaa valita laji kiinnostuksen mukaan – omaa terveyttä ja elämäntilannetta unohtamatta. Liikunnassa on hyvä painottaa eri asioita riippuen siitä, tekeekö esimerkiksi fyysisesti tai henkisesti kuormittavaa työtä tai kärsiikö selkä- tai polvivaivoista.

31.7.2018 10:00
Hyvällä mielellä takaisin töihin – näin solahdat sujuvasti arkirytmiin
Hauskan kesäloman loppuminen saattaa tuntua haikealta, mutta töihin tarttuminen voi olla myös tervetullut paluu arkeen. Työterveyspsykologi kertoo, kuinka vaihtaa vaivatta arkirytmiin.