Alaraaja-analyysi
Miten pääsen alaraaja-analyysiin?
Kun haluat päästä alaraaja-analyysiin, varaa aika asiaan perehtyneelle fysioterapeutille. Analyysissa fysioterapeutti havainnoi liikkumistasi ja liikettäsi joko sisällä, juoksumatolla tai ulkona. Analyysissa arvioidaan nimenomaan sitä liikkumista, joka aiheuttaa sinulle oireita. Esimerkiksi juoksun arviointi ei ole välttämätöntä, jos et juokse.
Analyysi on suullinen ja kirjallinen ja se pitää sisällään myös sinulle suunnitellun yksilöllisen harjoitusohjelman. Tarvittaessa sinulle voidaan valmistaa myös yksilölliset tukipohjalliset.
Itse alaraaja-analyysi tehdään yhdellä fysioterapeutin vastaanottokäynnillä. Lisäksi mahdollisten kotiharjoitteiden opetteluun voidaan käyttää 1–2 käyntiä.
Alaraaja-analyysiin liittyvät esimerkiksi:
- kipu tai jäykkyys jaloissa tai alaselässä
- väsymisen tunne jaloissa tai alaselässä
- juoksuanalyysi
- kotiharjoitteluohjeet
- tarvittaessa tukipohjalliset
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiakaspalvelu ja asiointi
Fysioterapeutti
Käsiterapia
Käsiterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin vastaanotolle hakeudutaan tyypillisesti käden alueen vammojen, leikkausten ja kiputilojen vuoksi. Käsiterapeutti tutkii, arvioi, kuntouttaa ja ohjaa myös asiakkaan tavoitteiden mukaiset kotiharjoitteet. Oireena voi olla mm. kipua, turvotusta, voimattomuutta, hermo-oireita tai jäykkyyttä. Arpikudosten hoito ja tuntohäiriöiden hoito kuuluvat käsiterapiaan.
Purentaelinfysioterapia (TMD)
Purentaelinten erilaiset toimintahäiriöt ja kiputilat ovat yleisiä suun alueen vaivoja. Purentalihasten kipu sekä leukanivelen naksuminen ja rajoittunut liike ovat oireista tyypillisimpiä.
Tukipohjalliset
Toistuva ja häiritsevä alaraajaoire kävelyn, juoksun tai seisomisen aikana tai niiden jälkeen levossa, kannattaa tutkia. Kun kipu tai särky nilkassa, sääressä, polvessa, lonkassa tai alaselän alueella alkaa haitata työtä tai harrastuksia, alaraaja-analyysin avulla voidaan tutkia kuormitustekijöitä. Kotiharjoitteiden lisäksi tukipohjalliset voi olla osa kuntoutumista.
Urheilufysioterapia
Urheilufysioterapia sopii niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin liikkujalle, joka tahtoo rytmittää liikunnan, levon ja muun arjen parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Urheilufysioterapeutit pyrkivät ehkäisemään vammojen syntymistä ja tarvittaessa auttavat liikuntavammojen hoidossa ja kuntoutuksessa. Lisäksi he tekevät esimerkiksi liikkuvuuden, lihasvoiman ja lajiominaisuuksien testaamista, toimintakykyarvioita ja yksilöllisiä harjoitusohjelmia.
Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja vammat
Monet tuki- ja liikuntaelinten ongelmat ovat iän, liikakäytön tai työrasituksen mukanaan tuomia vaivoja ilman yksittäistä vammaa. Näiden vaivojen hyvän hoidon perusta on osaavan asiantuntijan arvio tilanteesta ja sen pohjalta tapahtuva jatkotutkimusten ja -hoidon suunnittelu.