Urheilufysioterapia
Aloittelevalle liikkujalle
- Urheilufysioterapeutti on apunasi, jos tavoitteenasi on elämäntapamuutos eli haluat tehdä kestäviä muutoksia liikkumiseen tai palautumiseen, hallitusti ja nousujohteisesti.
- Urheilufysioterapeutti auttaa kartoittamaan sinulle tärkeät tavoitteet ja sinua motivoivat tekijät.
- Hän laatii sinulle yksilöllisen, turvallisen ja vaikuttavan harjoitteluohjelman.
Aktiiviliikkujalle
- Toistuva, kova ja nousujohteinen fyysinen harjoittelu asettaa lihaksille ja nivelille erikoisvaatimuksia ja riski liialliselle rasitukselle ja vammojen syntymiselle lisääntyy. Urheilufysioterapeutilla on tärkeä rooli vammojen ennaltaehkäisyssä ja harjoittelusta palautumisen optimoimisessa.
- Aktiiviliikkujan kanssa voidaan harjoitella esimerkiksi oikeanlaista liikemallia tai kehonhuoltoa, jotta palautuminen olisi mahdollisimman tehokasta.
Urheilufysioterapeutit toimivat yhteistyössä lääkäreiden, urheilijoiden, valmentajien ja seurojen kanssa.
Testausten ja harjoitusohjauksen lisäksi urheilufysioterapeutti käyttää erilaisia nivelten, lihasten ja lihaskalvojen manuaalista käsittelyä vammojen hoitamiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi.
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiakaspalvelu ja asiointi
Fysioterapeutti
Alaraaja-analyysi
Jos kipu, jäykkyys tai väsymisen tunne jaloissa tai alaselässä alkaa vaikeuttaa työntekoa tai harrastuksia, kannattaa asia tutkia alaraaja-analyysilla. Alaraaja-analyysilla arvioidaan kävelyyn tai juoksuun liittyvää rakenteellista ja toiminnallista tilannetta.
Käsiterapia
Käsiterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin vastaanotolle hakeudutaan tyypillisesti käden alueen vammojen, leikkausten ja kiputilojen vuoksi. Käsiterapeutti tutkii, arvioi, kuntouttaa ja ohjaa myös asiakkaan tavoitteiden mukaiset kotiharjoitteet. Oireena voi olla mm. kipua, turvotusta, voimattomuutta, hermo-oireita tai jäykkyyttä. Arpikudosten hoito ja tuntohäiriöiden hoito kuuluvat käsiterapiaan.
Purentaelinfysioterapia (TMD)
Purentaelinten erilaiset toimintahäiriöt ja kiputilat ovat yleisiä suun alueen vaivoja. Purentalihasten kipu sekä leukanivelen naksuminen ja rajoittunut liike ovat oireista tyypillisimpiä.
Tukipohjalliset
Toistuva ja häiritsevä alaraajaoire kävelyn, juoksun tai seisomisen aikana tai niiden jälkeen levossa, kannattaa tutkia. Kun kipu tai särky nilkassa, sääressä, polvessa, lonkassa tai alaselän alueella alkaa haitata työtä tai harrastuksia, alaraaja-analyysin avulla voidaan tutkia kuormitustekijöitä. Kotiharjoitteiden lisäksi tukipohjalliset voi olla osa kuntoutumista.
Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja vammat
Monet tuki- ja liikuntaelinten ongelmat ovat iän, liikakäytön tai työrasituksen mukanaan tuomia vaivoja ilman yksittäistä vammaa. Näiden vaivojen hyvän hoidon perusta on osaavan asiantuntijan arvio tilanteesta ja sen pohjalta tapahtuva jatkotutkimusten ja -hoidon suunnittelu.