Esittely
Hei! Olen ammatiltani sairaanhoitaja, kätilö ja terveydenhoitaja sekä univalmentaja. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni, jos sinulla tai lapsellasi on nukkumiseen liittyviä ongelmia. Unettomuus vaikuttaa elämänlaatuun ja sen vuoksi on hyvä puuttua unettomuuteen heti. Unettomuuden lääkkeettömistä hoitokeinoista on tutkitusti apua noin 75 %:lle asiakkaista. Terveystalon univalmennus pohjautuu kansainvälisesti tutkittuun unettomuuden lääkkeettömään hoitoon, jossa käytetään kognitiivis-behavioraalisia menetelmiä eli CBT-i:ta. Kartoitetaan tilannetta ja suunnitellaan yhdessä paras mahdollinen apu juuri sinun tai perheesi tilanteeseen ja elämään sopien. Univalmennuksessa suositellaan 3-6 käyntikertaa. Vastaanotan kaikenikäisiä asiakkaita. Vastaanottoaikoja on tarjolla päivä- ja ilta-aikaan. Tavataan vastaanotollani!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.