Esittely
Työssäni kriisi- ja traumapsykoterapeuttina olen nähnyt, että se mikä aluksi tuntuu mahdottomalta, muuttuu mahdollisuudeksi. Yhdessä löydämme kriiseihin uuden näkökulman. Itseä rajoittavat kielteiset uskomukset ja tunteet neutraloituvat ja voimavarat uuteen lisääntyvät. Olen pitkän linjan mielenterveysammattilainen ja erilaisten koulutusten myötä työkalupakkiini on kertynyt paljon erilaisia keinoja työstää mielenterveyden ja työelämään liittyviä ongelmia. Traumaattisten muistojen purkamiseksi käytän emdr-menetelmää, joka vaatii yleensä arvioinnin ja sitoutumisen hoitoon. Käytän myös hypnoosirentoutusta myönteisten suggestioiden vahvistumiseen. Teen ryhmien, yksilöiden ja esihenkilöiden työnohjausta ja sparrausta. Olen Valviran ja Kelan hyväksymä psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Teen pääsääntöisesti lyhytterapioita 10-20 käyntikertaa, ei pitkäkestoisia kelan kuntoutuspsykoterapioita. Teen myös mielenterveyden sparrausta, jo muutamalla tapaamisella solmut voivat avautua.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisi- ja traumapsykoterapia
- Kriisituki
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Psykoterapia, psykoterapeutti
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työnohjauspalvelut
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Unihäiriöt
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely
- Väsymys