Ulla Kanttura

Työskentelen sekä yksilöasiakkaiden, että organisaatioiden ja työyhteisöjen kanssa. Vastaanotolle voit tulla kaikenlaisten mielen hyvinvoinnin pulmien kanssa. Työssä jaksaminen, työuupumus, psyykkisen työkyvyn arviointi ja tuki ovat usein keskeisiä aiheita. Voin tukea monissa elämän kriisitilanteissa ja muutoksissa. Vaikeiden asioiden ja tunteiden käsittelyssä autan jäsentämään ajatuksia ja löytämään keinoja jaksamiseen. Stressin ja kivun hallinta, univaikeudet, painonhallinta ja elämäntapamuutokset ovat yleisiä teemoja keskusteluissa ja pohdinnoissa. Fokuksessa ovat kuormittumisen ja palautumisen tasapaino ja mielen voimavarojen tuki. Teen myös ADHD-alkukartoituksia ja annan tukea ADHD:n kanssa elämiseen. Työskentelen vuorovaikutteisesti, ideoiden ja omia ideoitasi tukien. Etsimme yhdessä ratkaisuja ja keinoja juuri sinun lähtökohdistasi ja sinulle räätälöiden. Annan tilanteesi pohjalta myös tietoa, jonka avulla pystyt itse paremmin ymmärtämään ja jäsentämään psyykkisiä haas

Kielitaito

suomi (äidinkieli), ruotsi, englanti

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.