Esittely
Olen laillistettu psykologi, ja minulla on rikas ja monipuolinen työhistoria. Yksilövastaanotolleni olet tervetullut asiasi kanssa, vaikka et vielä itse oikein hahmottaisikaan sitä. Voimme yhdessä rakentaa käsitystä tilanteestasi sekä tukea arjen toimintakykyäsi ja työkykyäsi. Minulla on myös hyvät valmiudet arvioida psyykkistä, sosiaalista ja kognitiivista työkykyä. Uupumuksen ja jaksamisen haasteita lähestyn kokonaisuuksien kautta, arkeen ja työhön liittyvät tilanteet huomioiden. Liikunnan ja liikunnalliseen elämäntavan tukeminen pohjautuu laajaan kokemukseen ja opintoihin. Erityistä osaamisaluettani ovat vuorotyön, liikenteen ja turvallisuuskriittisten toimintaympäristöjen ilmiöt. Työskentelen myös työyhteisöjen kanssa. Vastaanottokäynnit on mahdollista toteuttaa myös etäyhteydellä.
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Coaching
- Defusing
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Kriisituki
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Muutostuki
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut
- TyöOptimi
- Työssä jaksaminen
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)