Kokeneen lääkärin 5 vinkkiä valinnanvapauskokeiluun: näin vastaanotto onnistuu
Syyskuun alusta alkaen yli 65-vuotiaat pääsevät yksityiselle yleislääkärille terveyskeskusmaksun hinnalla eli noin 28 eurolla. Terveystalon johtava lääkäri ja vuosia terveyskeskuslääkärinä työskennellyt Marja-Leena Hyypiä jakaa vinkkinsä, joiden avulla vastaanotto sujuu parhaiten.

Valinnanvapauskokeilu tarjoaa 65 vuotta täyttäneille sujuvan ja suoran pääsyn hoitoon.
– Kun vastaanotolle pääsee oikeaan aikaan, tarvittava hoito päästään aloittamaan ajoissa, eivätkä oireet ehdi pahentua liikaa, Terveystalon johtava yleislääketieteen erikoislääkäri Marja-Leena Hyypiä sanoo.
Terveystalon puhelinajanvaraus kokeiluun kuuluville yleislääkärikäynneille on jo auki. Verkkoajanvaraus avautuu 1. syyskuuta mennessä.
– Valinnanvapauskokeilun vastaanotolle voi varata ajan, jos on jokin sairaus tai oire, josta haluaa keskustella, tai jokin omassa terveydentilassa on muuttunut ja se huolestuttaa, Hyypiä neuvoo.
Hyypiän mukaan käynnille kannattaa valmistautua, sillä se auttaa sekä lääkäriä että asiakasta. Tässä kokeneen lääkärin vinkit.
Johtava lääkäri Marja-Leena Hyypiä
1. Varmista, että lääkärillä on aiemmat tietosi
Valinnanvapauskokeilu kattaa Terveystalon yleislääkärin 20 minuutin vastaanotot toimipaikassa tai etänä eli video ja puhelinvastaanottoina.
– Vastaanotolla on tärkeää, että aikaa on riittävästi keskusteluun, tutkimiseen ja hoitosuunnitelman tekemiseen. 20 minuutin vastaanottoaika on yleensä sopiva, kun lääkärillä on käytössä riittävästi esitietoja, Marja-Leena Hyypiä kertoo.
Varmista jo etukäteen, että lääkäri pääsee vastaanotolla tarkastelemaan Kannassa olevia terveystietojasi: kirjaudu ennen käyntiäsi OmaKantaan ja anna siellä tietojen tarkasteluun erillinen lupa.
– Aikaisemmat terveys- ja tutkimustiedot ovat hoidon suunnittelussa olennaisia.
2. Listaa muistettavat asiat ja mitä vastaanotolta toivot
Hyypiä neuvoo kirjoittamaan etukäteen paperille nykyiset sairaudet, käytössä olevat lääkkeet ja mahdolliset allergiat. Etukäteen on myös hyvä miettiä, mitä vastaanotolta toivoo.
– Tiedän omastakin kokemuksesta, että siinä tilanteessa ei ole aina helppo sanoittaa, miksi tuli vastaanotolle ja mihin haluaa apua. Kun asiat on kirjattu paperille, mitään tärkeää ei unohdu kysyä, Hyypiä sanoo.
Muistilapun lisäksi voi ottaa mukaan läheisen.
– Vastaanotolle voi aina tulla yhdessä läheisen kanssa, joka voi auttaa antamaan lisätietoja.
3. Ota pienetkin asiat puheeksi, sillä keskustelu on tärkeintä
Miten ihmeessä lääkäri voi saada tarvittavat asiat selville, jos hän tapaa ihmisen ensimmäistä kertaa?
Marja-Leena Hyypiä muistuttaa, että juuri se on lääkärin ammattitaitoa:
– Yleislääkäri osaa keskustelemalla, tutkimalla ja esimerkiksi Kanta-tiedoista tietoa keräämällä kartoittaa tilanteen ja löytää asian ytimen.
Hyypiän mukaan keskustelu on tärkein osa vastaanottoa.
– Asiakkaille toiveeni on, että he ottavat rohkeasti asioita puheeksi. Vaikka jokin asia saattaa omasta mielestä tuntua pieneltä, se voi olla jatkohoidon kannalta merkittävä.
4. Kysy se, mikä on epäselvää
65 vuotta täyttäneiden valinnanvapauskokeilu kattaa loppuvuonna 2025 kaksi ja vuosina 2026 ja 2027 kolme käyntiä yleislääkärillä sekä tietyt yleislääkärin määräämät tutkimukset, kuten tietyt verikokeet, virtsatutkimukset, sydämen EKG:n ja keuhkokuvat.
Entä jos asiakkaan laadukas hoito edellyttäisi jatkokäyntiä tai tutkimuksia, jotka eivät kuulu kokeilun piiriin, miten silloin toimitaan?
Rahasta puhuminen voi tuntua vaikealta, mutta Hyypiä rohkaisee ottamaan asian puheeksi.
– Lääkärit tietävät, mitkä tutkimukset valinnanvapauskokeiluun kuuluvat ja mitkä ovat lisämaksullisia. On täysin sallittua ja suositeltavaakin kysyä, mitä tutkimukset tai jatkokäynnit maksavat.
Hyypiä painottaa, että lääkäri tekee hoitosuunnitelman aina yhdessä asiakkaan kanssa, hänen lääketieteellisten tarpeidensa pohjalta. Asiakas päättää itse, miten haluaa hoidossa edetä.
– Useimmiten hoitoa voi halutessaan joko jatkaa Terveystalossa ja maksaa asiointinsa itse tai hakeutua julkiseen terveydenhuoltoon.
5. Käy katsomassa lääkärin kirjaukset
Kaikkea vastaanotolla puhuttua ei onneksi tarvitse muistaa – sitä varten on Terveystalon sovellus ja verkkopalvelu, joista lääkärin kirjaamat tiedot näkee helpolla ja selkeällä tavalla.
– Lääkäri kirjaa vastaanotolla käydyt asiat huolellisesti potilaskertomukseen, jonka voi käydä myöhemmin katsomassa Terveystalon sovelluksesta ja verkkopalvelusta sekä OmaKannasta. Jos sähköisten palveluiden käyttö ei ole luontevaa, voi kirjaukset pyytää myös paperilla. Tärkeintä on, että jatkosta muodostuu itselle selkeä kuva.
Voit nyt varata ajan valinnanvapauskokeilun lääkärikäynnille
65 vuotta täyttäneenä voit asioida Terveystalon yleislääkärillä julkisen terveydenhuollon asiakasmaksua vastaavalla hinnalla. Puhelinajanvaraus on nyt avoinna. Verkkoajanvaraus kokeilun yleislääkäreille avautuu 1. syyskuuta mennessä, ja tiedotamme siitä erikseen.
Lue lisää aiheesta

Kiinnitä huomiota ainakin näihin – 5 tapaa ehkäistä osteoporoosia
Osteoporoosi eli luukato on sairaus, joka kehittyy usein hitaasti ja huomaamatta. Koska ensimmäinen merkki saattaa olla vasta murtuma, ennaltaehkäisy on keskeisessä roolissa. Luuston terveydestä huolehtiminen on tärkeää läpi elämän, mutta erityisesti ikääntyvän kannattaa panostaa luustoa vahvistaviin valintoihin.

Mitä rokotteita ikääntyvälle suositellaan? Lääkäri vastaa
Moni mieltää rokotteet lapsuuden tai työelämän etappien yhteyteen: neuvolasta jäi aina muistoksi vähintään yksi laastari ja työterveydessä muistutettiin tehosteista. Rokotesuoja ovat kuitenkin myös terveen ikääntymisen tärkeä tukipilari – onko omasi ajan tasalla?

Miten eläkkeelle jäämiseen voi valmistautua? Lue asiantuntijoiden vinkit
Eläkkeelle jääminen on suuri elämänmuutos ja samalla mahdollisuus uudelleenrakentaa arki omannäköiseksi. Omasta terveydestä huolehtiminen kannattaa ottaa tavoitteeksi uudessa elämänvaiheessa.

”Mihin se ei vaikuttaisi?” – verenpaine on ehkä tärkein terveyden mittari
Valtaosalla yli 55-vuotiaista on korkea verenpaine. Sydän- ja aivoninfarktien lisäksi se lisää esimerkiksi muistisairauksien riskiä. Onneksi verenpainetta on helppo hoitaa, sanoo lääkäri Kaisa Sotamaa.

Kuinka usein terveydelle tärkeitä arvoja tulisi mitata yli 60-vuotiaana? Johtava lääkäri vastaa
Useimmat tietävät, että oman terveyden mittareita, kuten verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria tulisi aikuisiällä seurata säännöllisesti. Mutta mitä säännöllisyys käytännössä tarkoittaa? Katso ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen suuntaa antavat ohjeet.

Totta vai tarua: levottomat jalat lisääntyvät ikääntyessä
Totta. Levottomat jalat -oireyhtymä on yleensä yli 40-vuotiaiden vaiva ja sen yleisyys lisääntyy iän myötä. Terveystalon neurologi ja unilääkäri kertoo, miten oireyhtymän voi tunnistaa ja miten sitä hoidetaan.