Kokeneen lääkärin 5 vinkkiä valinnanvapauskokeiluun: näin vastaanotto onnistuu
Syyskuun alusta alkaen yli 65-vuotiaat pääsevät yksityiselle yleislääkärille terveyskeskusmaksun hinnalla eli noin 28 eurolla. Terveystalon johtava lääkäri ja vuosia terveyskeskuslääkärinä työskennellyt Marja-Leena Hyypiä jakaa vinkkinsä, joiden avulla vastaanotto sujuu parhaiten.

Valinnanvapauskokeilu tarjoaa 65 vuotta täyttäneille sujuvan ja suoran pääsyn hoitoon.
– Kun vastaanotolle pääsee oikeaan aikaan, tarvittava hoito päästään aloittamaan ajoissa, eivätkä oireet ehdi pahentua liikaa, Terveystalon johtava yleislääketieteen erikoislääkäri Marja-Leena Hyypiä sanoo.
Terveystalossa valinnanvapauskokeiluun kuuluvia yleislääkäriaikoja on tarjolla kymmenissä toimipaikoissamme ympäri maata. Voit varata ajan helposti joko verkkosivuiltamme tai soittamalla asiakaspalveluumme.
– Vastaanotolle kannattaa tulla, jos on jokin sairaus tai oire, josta haluaa keskustella, tai jokin omassa terveydentilassa on muuttunut ja se huolestuttaa, Hyypiä neuvoo.
Hyypiän mukaan käynnille kannattaa valmistautua, sillä se auttaa sekä lääkäriä että asiakasta. Tässä kokeneen lääkärin vinkit.
Johtava lääkäri Marja-Leena Hyypiä kertoo, että Terveystalon yleislääkärit ovat lähteneet kokeiluun laajasti mukaan. "Monet valinnanvapauskokeilun vastaanottoja pitäneet lääkärit ovat kommentoineet, että kokeilu on heille arvokas mahdollisuus hyödyntää omaa osaamista."
1. Varmista, että lääkärillä on aiemmat tietosi
Valinnanvapauskokeilu kattaa kokeilussa mukana olevan Terveystalon yleislääkärin 20 minuutin vastaanotot toimipaikassa tai etänä eli video ja puhelinvastaanottoina.
– Vastaanotolla on tärkeää, että aikaa on riittävästi keskusteluun, tutkimiseen ja hoitosuunnitelman tekemiseen. 20 minuutin vastaanottoaika on yleensä sopiva, kun lääkärillä on käytössä riittävästi esitietoja, Marja-Leena Hyypiä kertoo.
Varmista jo etukäteen, että lääkäri pääsee vastaanotolla tarkastelemaan Kannassa olevia terveystietojasi: kirjaudu ennen käyntiäsi OmaKantaan ja anna siellä tietojen tarkasteluun erillinen lupa.
– Aikaisemmat terveys- ja tutkimustiedot ovat hoidon suunnittelussa olennaisia.
2. Listaa muistettavat asiat ja mitä vastaanotolta toivot
Hyypiä neuvoo kirjoittamaan etukäteen paperille nykyiset sairaudet, käytössä olevat lääkkeet ja mahdolliset allergiat. Etukäteen on myös hyvä miettiä, mitä vastaanotolta toivoo.
– Tiedän omastakin kokemuksesta, että siinä tilanteessa ei ole aina helppo sanoittaa, miksi tuli vastaanotolle ja mihin haluaa apua. Kun asiat on kirjattu paperille, mitään tärkeää ei unohdu kysyä, Hyypiä sanoo.
Muistilapun lisäksi voi ottaa mukaan läheisen.
– Vastaanotolle voi aina tulla yhdessä läheisen kanssa, joka voi auttaa antamaan lisätietoja.
3. Ota pienetkin asiat puheeksi, sillä keskustelu on tärkeintä
Miten ihmeessä lääkäri voi saada tarvittavat asiat selville, jos hän tapaa ihmisen ensimmäistä kertaa?
Marja-Leena Hyypiä muistuttaa, että juuri se on lääkärin ammattitaitoa:
– Yleislääkäri osaa keskustelemalla, tutkimalla ja esimerkiksi Kanta-tiedoista tietoa keräämällä kartoittaa tilanteen ja löytää asian ytimen.
Hyypiän mukaan keskustelu on tärkein osa vastaanottoa.
– Asiakkaille toiveeni on, että he ottavat rohkeasti asioita puheeksi. Vaikka jokin asia saattaa omasta mielestä tuntua pieneltä, se voi olla jatkohoidon kannalta merkittävä.
4. Kysy se, mikä on epäselvää
65 vuotta täyttäneiden valinnanvapauskokeilu kattaa loppuvuonna 2025 kaksi ja vuosina 2026 ja 2027 kolme käyntiä yleislääkärillä sekä tietyt yleislääkärin määräämät tutkimukset, kuten tietyt verikokeet, virtsatutkimukset, sydämen EKG:n ja keuhkokuvat.
Entä jos asiakkaan laadukas hoito edellyttäisi jatkokäyntiä tai tutkimuksia, jotka eivät kuulu kokeilun piiriin, miten silloin toimitaan?
Rahasta puhuminen voi tuntua vaikealta, mutta Hyypiä rohkaisee ottamaan asian puheeksi.
– Lääkärit tietävät, mitkä tutkimukset valinnanvapauskokeiluun kuuluvat ja mitkä ovat lisämaksullisia. On täysin sallittua ja suositeltavaakin kysyä, mitä tutkimukset tai jatkokäynnit maksavat.
Hyypiä painottaa, että lääkäri tekee hoitosuunnitelman aina yhdessä asiakkaan kanssa, hänen lääketieteellisten tarpeidensa pohjalta. Asiakas päättää itse, miten haluaa hoidossa edetä.
– Useimmiten hoitoa voi halutessaan joko jatkaa Terveystalossa ja maksaa asiointinsa itse tai hakeutua julkiseen terveydenhuoltoon.
5. Käy katsomassa lääkärin kirjaukset
Kaikkea vastaanotolla puhuttua ei onneksi tarvitse muistaa – sitä varten on Terveystalon sovellus ja verkkopalvelu, joista lääkärin kirjaamat tiedot näkee helpolla ja selkeällä tavalla.
– Lääkäri kirjaa vastaanotolla käydyt asiat huolellisesti potilaskertomukseen, jonka voi käydä myöhemmin katsomassa Terveystalon sovelluksesta ja verkkopalvelusta sekä OmaKannasta. Jos sähköisten palveluiden käyttö ei ole luontevaa, voi kirjaukset pyytää myös paperilla. Tärkeintä on, että jatkosta muodostuu itselle selkeä kuva.
Varaa aika valinnanvapauskokeilun lääkärikäynnille
65 vuotta täyttäneenä voit käydä kokeilussa mukana olevalla Terveystalon yleislääkärillä hintaan 28,20 € / käynti. Voit varata valinnanvapauskokeiluun kuuluvan ajan helposti joko verkkosivuiltamme tai soittamalla asiakaspalveluumme.
Lue lisää aiheesta

Kaihi voi edetä hitaasti ja huomaamattomasti: hakeudu näissä oireissa tutkimuksiin
Kaikissa silmiin liittyvissä muutoksissa tulisi hakeutua silmälääkärin vastaanotolle tai näöntutkimukseen. Myös optikot tunnistavat kaihiin viittaavat oireet ja ohjaavat tarvittaessa jatkotutkimuksiin.

Muistisairaudet yleistyvät selvästi 65 ikävuoden jälkeen: näihin merkkeihin tulisi kiinnittää huomiota
Alkavaa muistisairautta voi olla hankala tunnistaa itse, minkä vuoksi läheisten rooli korostuu tilanteen havaitsemisessa. Syyskuussa vietetään jälleen muistiviikkoa, minkä tavoitteena on muun muassa lisätä tietoa muistisairauksista.

"Voiko elintavoilla oikeasti laskea verenpainetta, vai tarvitaanko aina lääkkeitä?"
Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi vastaa Terveen ikääntymisen uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin elintapojen vaikutuksesta terveyteen.

Miten asiantuntijat hoitavat sydänterveyttään arjessa? Kokeile vinkkejä
Sydämen terveyttä voi tukea yllättävän pienilläkin teoilla arjessa. Asiantuntijoidemme vinkit muistuttavat, että parhaat terveysteot harvoin ovat täysivaltaisia elämäntaparemontteja, vaan arjen rutiineja, jotka tekevät hyvää niin keholle kuin mielelle.

Lääkärille 28,20 eurolla – webinaari vastaa kysymyksiin, joita nyt mietit
Miten 65 vuotta täyttäneiden kokeilu toimii ja mitä siihen kuuluu? Näihin ja kymmeniin muihin kysymyksiin vastasivat webinaarissamme yhteiskuntasuhdejohtaja Eveliina Vigelius, ylilääkäri Jukka Pitkänen ja yleislääketieteen erikoislääkäri Marja-Leena Hyypiä.

"Miten voisi pitää oman mielensä virkeänä ja nauttia enemmän omasta seurastaan?"
Psykologi ja psykoterapeutti Lotta Heiskanen vastaa heinäkuun Terveen ikääntymisen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin ikääntyvän ihmissuhteista.