Hiipiikö hämärä turhan varhain? Tunnista kaihin ensioireet
Kaihi on erittäin yleinen ikääntymiseen liittyvä silmäsairaus – jopa joka kolmannella yli 65-vuotiaalla todetaan näkökykyä hankaloittava kaihi. Mutta miten alkava kaihi oireilee ja milloin viimeistään olisi hyvä tarkistaa silmien kunto? Silmätautien vastaava erikoislääkäri Timo Hellstedt vastaa.
Harmaakaihi on silmäsairaus, jossa silmän mykiö eli linssi samentuu, aiheuttaen vähitellen näön heikkenemistä. Ikääntyminen on merkittävin yksittäinen syy kaihin syntyyn. Iän myötä silmän linssin aineenvaihdunta hidastuu ja linssi voi paksuuntua – samoin linssiä ympäröivät kudokset menettävät joustavuuttaan.
Linssin rakenne muuttuu niin, että aiemmin kirkkaat osat samentuvat ja mykiöön voi myös kerääntyä kalsiumia, joka sitoo nestettä ja turvottaa linssiä. Kaihiin ei ole olemassa lääkitystä tai muuta oireiden etenemistä hidastavaa hoitoa, mutta se on hoidettavissa leikkauksella.
”Kaihin ainoa hoito on leikkaushoito, ennaltaehkäisevää tai muuta hoitokeinoa ei ole. Riskitekijöitä välttämällä voidaan kuitenkin hidastaa kaihin kehitystä. Tietyt lääkkeet, kuten kortisoni, voivat kiihdyttää kaihin kehittymisnopeutta. Myös vammat tai muut silmään tehdyt toimenpiteet voivat synnyttää kaihin. Tupakointi ja reilu alkoholinkäyttö voivat lisätä kaihin riskiä, kuten myös diabetes”, kertoo silmätautien vastaava erikoislääkäri Timo Hellstedt.
Kaihin ensioireet – pidä näitä silmällä
Kaihin ensioireet voivat olla lieviä ja huomaamattomia, mutta ajan myötä ne alkavat vaikuttaa arkisiin puuhiin ja elämänlaatuun entistä enemmän.
”Kaihin ensioireita ovat häikäisy ja näön asteittainen heikkeneminen. Myös hämäränäkö ja värien aistimus voivat heikentyä. Kontrastinäköön voi myös tulla muutoksia, eli näkökyky erilaisissa valaistusolosuhteissa heikkenee. Esimerkiksi hämärässä ja usvassa tien vieressä oleva hirvi voi erottua taustastaan entistä huonommin”, Hellstedt kuvailee.
Yllättävää kyllä, alkava kaihi saattaa tilapäisesti myös parantaa näköä.
”Silmän taittovoima voi muuttua likinäköiseen eli miinussuuntaan. Tämä voi johtaa siihen, että lukunäkö voikin yllättäen parantua henkilöllä, joka on aikaisemmin tarvinnut lukulaseja. Vähitellen kaihin edetessä kuitenkin sekä kauko- että likinäkö heikkenevät.”
Kaihin tyypillisiä varhaisia merkkejä
- Näön sumeneminen: Näkö alkaa tuntua epätarkalta tai utuiselta, kuin katselisi himmeän lasin läpi.
- Valonarkuus: Kirkkaat valot, kuten auton ajovalot pimeällä, voivat häikäistä normaalia enemmän.
- Heikentynyt hämäränäkö: Näkeminen hämärässä ja pimeässä voi tuntua työläältä.
- Värien haalistuminen: Värit eivät näytä yhtä kirkkailta kuin ennen, vaan vaikuttavat kellertäviltä tai haaleilta.
- Silmälasien vaihtotarve tihenee: Näkö muuttuu epävakaaksi, ja uusista silmälaseista ei tunnu olevan pysyvää hyötyä.
Milloin on syytä hakeutua silmälääkäriin?
Vaikka kaihi tavallisesti etenee hitaasti, on silmien terveys hyvä tarkistaa säännöllisesti. Jos huomaat näkökyvyssäsi muutoksia tai heikentynyt näkö alkaa vaikuttaa elämästä nauttimiseen ja arkipäiväisiin askareisiin, kuten autolla ajamiseen tai lukemiseen, on syytä hakea apua silmien terveyden asiantuntijoilta.
”Vaatimukset näkökyvylle kasvavat jatkuvasti – erityisesti erilaiset älylaitteet ja informaation lisääntyminen edellyttävät hyvää näköä. Kaihin edetessä näkö sumenee ja vaikeuksia voi olla esimerkiksi lukemisessa ja television katselussa. Hämärässä autoa ajaessa vastaantulevan auton valot sirpaloituvat ja tuntuvat häiritsevältä. Vanhemmilla ikäluokilla näön heikkeneminen voi hankaloittaa muutenkin vaikeaa liikkumista, kun taas työikäisellä näön heikkeneminen voi vaikuttaa työn suorittamiseen”, Hellstedt kertoo.
Jos epäilet kaihin oireita, alkuun pääset helposti varaamalla ajan silmälääkärin vastaanotolle, jossa tehdään silmätutkimus ja arvioidaan kaihileikkauksen tarve. Myös yleislääkäri voi tunnistaa kaihin oireet ja tehdä lähetteen silmälääkärille tarkempia tutkimuksia varten.
”Silmälääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua heti, kun kaihioireet häiritsevät. Näön alenemaan pitää löytyä syy eli pelkkä kaihiepäily ei riitä – myös muut syyt täytyy sulkea pois, kuten esimerkiksi silmänpohjan ikärappeuma ja glaukooma. Viimeistään silloin, kun uusilla silmälaseilla ei saada normaalia näköä, on silmälääkärin tarkastus ajankohtainen. Yli 40-vuotiaiden kannattaa käydä silmälääkärissä, kun ikänäkö hiipii ja yli 60-vuotiaiden kannattaa käydä silmälääkärissä ainakin 3 vuoden välein”, Hellstedt muistuttaa.
Silmäkirurgian erityispätevyys, silmätautien erikoislääkäri
Tilaa terveysvinkit, edut ja tapahtumakutsut terveen ikääntymisen tueksi
Tilaamalla uutiskirjeemme saat asiantuntijoidemme laatimia vinkkejä ja sisältöjä terveyden ylläpitämiseksi, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja yli 60-vuotiaille tärkeistä terveyspalveluista, kuten laboratoriomittauksista. Hyväksymällä markkinointilupamme saat viestintää myös muista palveluista, eduista ja terveysaiheista.
Lue lisää aiheesta
Kaihi voi edetä hitaasti ja huomaamattomasti: hakeudu näissä oireissa tutkimuksiin
Kaikissa silmiin liittyvissä muutoksissa tulisi hakeutua silmälääkärin vastaanotolle tai näöntutkimukseen. Myös optikot tunnistavat kaihiin viittaavat oireet ja ohjaavat tarvittaessa jatkotutkimuksiin.
Muistisairaudet yleistyvät selvästi 65 ikävuoden jälkeen: näihin merkkeihin tulisi kiinnittää huomiota
Alkavaa muistisairautta voi olla hankala tunnistaa itse, minkä vuoksi läheisten rooli korostuu tilanteen havaitsemisessa. Syyskuussa vietetään jälleen muistiviikkoa, minkä tavoitteena on muun muassa lisätä tietoa muistisairauksista.
"Voiko elintavoilla oikeasti laskea verenpainetta, vai tarvitaanko aina lääkkeitä?"
Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi vastaa Terveen ikääntymisen uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin elintapojen vaikutuksesta terveyteen.
Miten asiantuntijat hoitavat sydänterveyttään arjessa? Kokeile vinkkejä
Sydämen terveyttä voi tukea yllättävän pienilläkin teoilla arjessa. Asiantuntijoidemme vinkit muistuttavat, että parhaat terveysteot harvoin ovat täysivaltaisia elämäntaparemontteja, vaan arjen rutiineja, jotka tekevät hyvää niin keholle kuin mielelle.
Lääkärille 28,20 eurolla – webinaari vastaa kysymyksiin, joita nyt mietit
Miten 65 vuotta täyttäneiden kokeilu toimii ja mitä siihen kuuluu? Näihin ja kymmeniin muihin kysymyksiin vastasivat webinaarissamme yhteiskuntasuhdejohtaja Eveliina Vigelius, ylilääkäri Jukka Pitkänen ja yleislääketieteen erikoislääkäri Marja-Leena Hyypiä.
"Miten voisi pitää oman mielensä virkeänä ja nauttia enemmän omasta seurastaan?"
Psykologi ja psykoterapeutti Lotta Heiskanen vastaa heinäkuun Terveen ikääntymisen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin ikääntyvän ihmissuhteista.