Esittely
Työterveyspsykologina tarjoan keskustelutukea erilaisten hyvinvointiin ja työssä jaksamisen teemoihin liittyen. Voit tulla keskustelemaan kanssani mistä tahansa työhön tai yksityiselämään liittyvästä haasteesta. Tarjoan tukea esimerkiksi työ- tai elämäntilanteen kuormitustilanteisiin, stressin hallintaan, palautumiseen, unettomuuteen sekä uupumus-, mieliala- ja ahdistuneisuusoireisiin. Olen tukenasi myös, kun toivot apua elintapamuutoksiin, ihmissuhdehaasteisiin tai muutos- ja kriisitilanteisiin. Vastaanotoltani saat apua myös joustavampien ajattelu- ja toimintamallien löytämiseen. Aito kohtaaminen ja luottamuksellinen yhteistyö ovat työskentelyni kulmakiviä. Hyödynnän työskentelyssäni myös hypnoosia, josta tyypillisesti on apua erityisesti stressiin, ahdistus- ja paniikkioireisiin, esiintymisjännitykseen, IBS-oireisiin, riippuvuuksiin, itsetunto-ongelmiin, elintapamuutoksiin, unettomuuteen sekä erilaisiin kiputiloihin. Lämpimästi tervetuloa lähi- tai etävastaanotoilleni!
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Esihenkilötyön sparraus
- Muutostuki
- Palautuminen
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Työkuntoisuustarkastus
- Työterveyspsykologi
- Unen palvelut
- Vaihdevuosien mielen tuki