Suvi Ylläsjärvi

Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Terapeuttina olen myötätuntoinen, tarpeen mukaan yhteistyöhön haastaen. Työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaani kanssa erilaisia näkökulmia tutkien ja havainnoiden. "Neljä silmää näkee enemmän kuin kaksi." Toimivan yhteistyösuhteen luomista sekä ylläpitämistä pidänkin tärkeänä osana onnistunutta terapiaa. Aloitamme terapiakäynnit tutustumiskäynnillä, jossa katsotaan, löydämmekö yhteisen sävelen työskentelyyn. Tutustumiskäynnillä ja ensimmäisillä kerroilla pyrimme jäsentämään ongelman sekä sitä mahdollisesti ylläpitäviä tekijöitä. Samalla etsimme reittejä oireiden lievittämiseen vahvistaen jo olemassa olevia keinoja, sekä etsimällä ja harjoittelemalla uusia. Käytän työskentelyn pohjana kognitiivisia menetelmiä, jossa tutkitaan ajatusten, tunteiden sekä käyttäytymisen yhteyksiä. Lisäksi käytän arvopohjaisia menetelmiä elämänsuunnan kirkastamiseksi ja tietoisuustaitoharjoituksia esimerkiksi ahdistuksen lieventämiseksi.

Kielitaito

suomi (äidinkieli)

Vastaanotto

Otan vastaan yli 16-vuotiaita.