Hyviä unia – Kaikki lapsen unesta
Jokainen lapsi tarvitsee unta, mutta siitäkään huolimatta pienten nukkuminen ei aina suju ongelmitta. Webinaarissa asiantuntijamme paneutuivat 0–12-vuotiaiden lasten uneen ja unihäiriöihin sekä niiden hoitoon. Mukana keskustelemassa olivat lastenneurologian erikoislääkäri Pekka Nokelainen, CBT-I unettomuusterapeutti ja lasten univalmentaja Mira Lylymäki sekä Fokus Unen erikoisyksikön johtaja Eevert Partinen. Webinaari järjestettiin 29.4.2024.
Vastasimme esimerkiksi näihin kysymyksiin webinaarin aikana
- Millainen merkitys unella on lapsen terveydelle ja kehitykselle?
- Kuinka paljon eri ikäiset lapset tarvitsevat unta?
- Millaisia unihäiriöitä lapsella voi esiintyä, ja miten ne näkyvät arjessa?
- Miten erottaa lapsen ohimenevä uniongelma unihäiriöstä?
- Miten saada lapsi nukkumaan paremmin kotikonstein, ja miten uniongelmia voi hoitaa? Milloin on hyvä kääntyä asiantuntijan puoleen?
Webinaarin puhujat
Mira Lylymäki
CBT-I unettomuusterapeutti, lasten univalmentaja
Pekka Nokelainen
Lastenneurologian erikoislääkäri
Eevert Partinen
Yleislääkäri, Fokus Unen erikoisyksikön johtaja
Meiltä apu kaikkiin lasten uniongelmiin
Lasten univalmentaja auttaa 0–12-vuotiaiden uniongelmissa, ja selvittää syitä ongelmien taustalla. Univalmentajalta saatte konkreettisia vinkkejä, neuvoja ja tukea uniongelmien hoitoon. Lasten univalmentaja seuraa hoidon edistymistä ja työskentelee yhdessä muiden asiantuntijoidemme kanssa.