Sari Laaksonen

Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja univalmentaja. Univalmentajan vastaanotolle voit hakeutua matalalla kynnyksellä, mikäli sinulla on ongelmia tai haasteita nukkumisen kanssa. Univalmennuksessa keskitytään lääkkeettömiin menetelmiin unettomuuden hoidossa, hyödyntäen kognitiivista käyttäytymisterapiaa. Lasten univalmennuksessa voin tarjota apua esimerkiksi vuorokausirytmin korjaamiseen, itsenäisen nukahtamisen opetteluun, yöheräilyyn ja nukkumaan asettumisen vaikeuksiin. Lasten unihäiriöissä keskiössä on koko perhe ja perheen tukeminen. Hoidon tavoitteena niin aikuisille kuin lapsillekin on unen laadun parantaminen, päivittäisen vireystilan pysyminen hyvänä, unettomuuden hallinta sekä hyvä elämänlaatu. Tapaan jokaisen asiakkaan ja perheen yksilönä, luottamuksellisesti. Vastaanotot voidaan toteuttaa myös etävastaanotolla videoyhteydellä sekä puhelimitse. Tervetuloa!

Kielitaito

suomi (äidinkieli), ruotsi, englanti

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.