Milja Laurila

Hei! Olen sairaanhoitaja (AMK), terveydenhoitaja (AMK) ja koulutettu univalmentaja eli erikoistunut unettomuuden lääkkeettömiin hoitomenetelmiin. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni, mikäli sinulla on haasteita nukkumiseen liittyen. Unettomuus vaikuttaa elämänlaatuun ja sen vuoksi unettomuuteen on tärkeää puuttua mahdollisimman nopeasti. Unettomuuden lääkkeettömistä hoitokeinoista on tutkitusti apua noin 75 %:lle asiakkaista. Univalmennuksessa voimme tarvittaessa pohtia tilannettasi moniammatillisesti muiden asiantuntijoiden kanssa. Terveystalon univalmennus pohjautuu kansainvälisesti tutkittuun unettomuuden lääkkeettömään hoitoon, jossa käytetään kognitiivis-behavioraalisia menetelmiä eli CBT-i:ta. Kartoitetaan tilannettasi ja suunnitellaan yhdessä paras mahdollinen apu juuri sinun elämäntilanteeseesi sopien. Tapaan jokaisen asiakkaan yksilönä, luottamuksellisesti. Tavataan vastaanotollani!

Kielitaito

suomi (äidinkieli)

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.