Katso univalmennuswebinaarin tallenne
Webinaarissa pureuduttiin unettomuuden lääkkeettömään hoitoon ja itsehoitoon. Lisäksi käytiin läpi, mitä univalmennuksella tarkoitetaan ja mitä univalmennuksessa tehdään. Webinaarin puhujina toimivat Fokus Unen erikoisyksikömme asiantuntijat: unen liiketoimintajohtaja Eevert Partinen ja unettomuuden lääkkeettömän hoidon erityispätevyyden omaava univalmentaja Anne Huutoniemi.
Univalmennuswebinaarin kysymyksiä ja vastauksia
Mitä tehdä, kun nukahtaa hyvin, mutta herää liian aikaisin? Miten vuorotyötä tekevän kannattaisi nukkua? Kenelle univalmennusta suositellaan? Tutustu univalmennuswebinaarissa yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin ja Eevert Partisen ja Anne Huutoniemen vastauksiin.
KysymyskoosteeseenSuosituimmat unen palvelumme
Lue lisää univalmennuksista
Terveystalon univalmennus sopii kaikille, jotka kokevat ajoittain haasteita nukkumisen kanssa tai haluavat muuten parantaa unensa laatua.
Tutustu Fokus Unen erikoisyksikköön
Fokus Unen erikoisyksikössä pääset sujuvasti erikoistuneeseen ja laadukkaaseen hoitoon. Aloitamme kartoittamalla, millaisesta unihäiriöstä on kyse ja miten sitä kannattaisi tutkia ja hoitaa.
Hanki tuotteita parempien yöunien tueksi
Verkkokaupastamme löydät kootusti Terveystalon asiantuntijoiden suosittelemia palveluita ja laitteita, joilla pystyt tukemaan hyvää unta.