Milloin lapsen voi siirtää nukkumaan omaan huoneeseen?
Lastenpsykiatrian erikoislääkäri Kirsi Kakko jakaa vinkkinsä.
"Jokaisen lapsen ja perheen tilanne on erilainen. Pienen vauvan on usein hyvä nukkua samassa huoneessa vanhemman kanssa.
On tärkeää, että kaikki saavat levättyä riittävästi. Omaan huoneeseen siirtyminen voi olla lapselle iso muutos, joka kannattaakin toteuttaa rauhallisesti ja asteittain. Avuksi on hyvä ottaa lempeät ja säännölliset iltarutiinit ja varmistaa, että nukkumisen olosuhteet ovat sopivat ja turvalliset. Montaa muutosta ei kannata tehdä samanaikaisesti, esimerkiksi yösyöttöjen lopettaminen ja omaan huoneeseen siirtäminen on hyvä toteuttaa toisistaan erillään.
Ei ole siis yhtä oikeaa tilannetta tai ikää siirtää lasta nukkumaan omaan huoneeseen – jokainen perhe saa toimia itselleen sopivimmalla tavalla.”
Lastenpsykiatrian erikoislääkäri
Lue lisää aiheesta
Ylivilkas lapsi – käytännön vinkkejä arjen haastaviin tilanteisiin
Kun lapsi ajautuu tunnekuohujen valtaan tai kärsii keskittymisvaikeuksista, vanhemmat tuntevat olonsa usein neuvottomaksi. Terveystalon lastenpsykiatrian erikois- ja vastuulääkäri Kirsi Kakko kertoo, miten pienetkin muutokset voivat helpottaa perheiden arkea.
Supermarsun kaverikirja: Karin Blomgren
Supermarsun kaverikirjassa esittäytyvät Lasten Terveystalon asiantuntijat. Tällä kertaa kaverikirjan kysymyksiin vastaa korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Karin Blomgren, joka kertoo muun muassa parhaan vinkkinsä lääkärikäyntiä jännittävälle lapselle ja paljastaa oman supervoimansa.
”Onko harrastaminen tärkeää lapsen itseluottamuksen kehitykselle?”
Psykologi ja psykoterapeutti Anu Heikkilä vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden lähettämiin kysymyksiin lapsen itseluottamuksesta ja minäkuvasta.
Pitääkö lapsen syödä aina lautanen tyhjäksi?
Syö edes lihat! Useimmat meistä muistavat lapsuudesta tutun maanittelun, ja päätyvät silti käymään samoja taisteluja omien lasten kanssa. Lastenpsykiatri ja perheterapeutti Minna Sarelahti toivoo armollisuutta perheiden ruokailuhetkiin ja kertoo, miten syömisestä voi tulla nautinnollisempi kokemus.
"Onko hienovarainen porukan ulkopuolelle jättäminen kiusaamista?"
Lastenpsykiatrian erikoislääkäri Kirsi Kakko vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin kiusaamisesta.
Mikä on sopiva määrä ruutuaikaa eri-ikäisille lapsille?
Monessa kodissa taistellaan päivittäin lasten kännykän käytöstä ja tietokoneella pelaamisesta. Ruutuajan hallinta on helpompaa, kun perheellä on yhteiset pelisäännöt. Terveystalon psykologi ja psykoterapeutti Sonja Eräranta kertoo uusista ikäkohtaisista suosituksista.