Artikkeli Lasten Terveystalo Uni

Milloin lapsen voi siirtää nukkumaan omaan huoneeseen?

Lastenpsykiatrian erikoislääkäri Kirsi Kakko jakaa vinkkinsä.

Kirsi Kakko

17.6.2025
Jaa Facebookissa Jaa Whatsappissa Jaa sähköpostitse

"Jokaisen lapsen ja perheen tilanne on erilainen. Pienen vauvan on usein hyvä nukkua samassa huoneessa vanhemman kanssa. 

On tärkeää, että kaikki saavat levättyä riittävästi. Omaan huoneeseen siirtyminen voi olla lapselle iso muutos, joka kannattaakin toteuttaa rauhallisesti ja asteittain. Avuksi on hyvä ottaa lempeät ja säännölliset iltarutiinit ja varmistaa, että nukkumisen olosuhteet ovat sopivat ja turvalliset. Montaa muutosta ei kannata tehdä samanaikaisesti, esimerkiksi yösyöttöjen lopettaminen ja omaan huoneeseen siirtäminen on hyvä toteuttaa toisistaan erillään.

Ei ole siis yhtä oikeaa tilannetta tai ikää siirtää lasta nukkumaan omaan huoneeseen – jokainen perhe saa toimia itselleen sopivimmalla tavalla.”

Kirsi Kakko

Kirsi Kakko Lastenpsykiatrian erikoislääkäri

Olen lastenpsykiatrian erikoislääkäri ja lääketieteen tohtori. Erityisosaamistani on esikoulu- ja kouluikäisten lasten psykiatrinen diagnostiikka ja hoito sekä lääkehoidon arviointi. Otan vastaan 5–13-vuotiaita lapsia perheineen. Vastaanotolleni voi hakeutua, jos lapsen psyykkiseen kehitykseen liittyen on huolta tai lapselle esiintyy oireita, jotka aiheuttavat kuormitusta arjessa. Vastaanotolleni voi hakeutua myös tilanteissa, joissa lapsi ja perhe on kohdannut elämässään äkillisiä muutoksia, joihin sopeutuminen on vaikeaa. Voitte myös varata perheen aikuisille ajan, jos haluatte keskustella lapsen oireiluun liittyvistä kysymyksistä. Varaattehan ajan toiselle asiantuntijalle, jos asianne koskee oikeudellisia tai huoltajuuteen liittyviä arvioita tai lausuntoja. Koen lapsilähtöisen ja kiireettömän kohtaamisen tärkeänä. Käyntiaikani ovat tunnin mittaisia. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Jaa Facebookissa Jaa Whatsappissa Jaa sähköpostitse

Lue lisää aiheesta

Näytä lisää

Tilaa unen uutiskirje

Uutiskirjetilaajanamme saat uniaiheisia neuvoja ja vinkkejä asiantuntijoiltamme. Hyväksymällä markkinointilupamme saat viestintää myös muista palveluista, eduista ja terveysaiheista