Hammaslääkäri vinkkaa: Näin hoidat lapsen hampaat
Lasten hammashoidon erikoislääkäri Ulla Saarnisto jakaa neljä vinkkiä lapsen päivittäiseen hampaiden hoitoon.
- Peskää lapsenne hampaat puhtaiksi aamulla ja illalla. Tehkää päivittäisestä hampaidenpesusta rutiini jo ensimmäisen hampaan puhjettua. Käyttäkää lapselle fluorihammastahnaa, jossa on lapsen ikään sopiva määrä fluoria. Suosikaa sähköhammasharjaa, johon totuttelun voi aloittaa heti hampaiden puhjettua.
- Ottakaa oikea tekniikka haltuun. Kiinnittäkää huomiota siihen, että jokainen hammas tulee harjattua huolellisesti oikealla tekniikalla ja sopivalla voimalla. Hammaslääkärit ja suuhygienistit ovat kuin suun alueen personal trainereita ja auttavat mielellään hampaiden harjaustekniikan hiomisessa. Aikuisen on hyvä harjata lapsen hampaat 10 ikävuoteen saakka.
- Noudattakaa säännöllistä ja suunniteltua ruokarytmiä. Hampaat kestävät viidestä kuuteen happohyökkäyskertaa vuorokaudessa. Välttäkää turhaa napostelua ja tarjotkaa lapselle janojuomana vettä. Satunnaiset herkut on hyvä yhdistää aterian jälkiruoaksi.
- Ksylitolipastillit ovat plussaa. Lapselle voi aterian jälkeen tarjota ksylitolipurkkatyynyjä tai -pastilleja kolme kertaa päivässä. Ne eivät korvaa muuta hampaiden hoitoa, vaan täydentävät sitä.
Erikoishammaslääkäri, lasten hammashoito
Lue lisää aiheesta
Ylivilkas lapsi – käytännön vinkkejä arjen haastaviin tilanteisiin
Kun lapsi ajautuu tunnekuohujen valtaan tai kärsii keskittymisvaikeuksista, vanhemmat tuntevat olonsa usein neuvottomaksi. Terveystalon lastenpsykiatrian erikois- ja vastuulääkäri Kirsi Kakko kertoo, miten pienetkin muutokset voivat helpottaa perheiden arkea.
Supermarsun kaverikirja: Karin Blomgren
Supermarsun kaverikirjassa esittäytyvät Lasten Terveystalon asiantuntijat. Tällä kertaa kaverikirjan kysymyksiin vastaa korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Karin Blomgren, joka kertoo muun muassa parhaan vinkkinsä lääkärikäyntiä jännittävälle lapselle ja paljastaa oman supervoimansa.
”Onko harrastaminen tärkeää lapsen itseluottamuksen kehitykselle?”
Psykologi ja psykoterapeutti Anu Heikkilä vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden lähettämiin kysymyksiin lapsen itseluottamuksesta ja minäkuvasta.
"Pitääkö lapsen syödä aina lautanen tyhjäksi?"
Syö edes lihat! Useimmat meistä muistavat lapsuudesta tutun maanittelun, ja päätyvät silti käymään samoja taisteluja omien lasten kanssa. Lastenpsykiatri ja perheterapeutti Minna Sarelahti toivoo armollisuutta perheiden ruokailuhetkiin ja kertoo, miten syömisestä voi tulla nautinnollisempi kokemus.
"Onko hienovarainen porukan ulkopuolelle jättäminen kiusaamista?"
Lastenpsykiatrian erikoislääkäri Kirsi Kakko vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin kiusaamisesta.
Mikä on sopiva määrä ruutuaikaa eri-ikäisille lapsille?
Monessa kodissa taistellaan päivittäin lasten kännykän käytöstä ja tietokoneella pelaamisesta. Ruutuajan hallinta on helpompaa, kun perheellä on yhteiset pelisäännöt. Terveystalon psykologi ja psykoterapeutti Sonja Eräranta kertoo uusista ikäkohtaisista suosituksista.