Hammaslääkäri vinkkaa: Näin hoidat lapsen hampaat
Lasten hammashoidon erikoislääkäri Ulla Saarnisto jakaa neljä vinkkiä lapsen päivittäiseen hampaiden hoitoon.
- Peskää lapsenne hampaat puhtaiksi aamulla ja illalla. Tehkää päivittäisestä hampaidenpesusta rutiini jo ensimmäisen hampaan puhjettua. Käyttäkää lapselle fluorihammastahnaa, jossa on lapsen ikään sopiva määrä fluoria. Suosikaa sähköhammasharjaa, johon totuttelun voi aloittaa heti hampaiden puhjettua.
- Ottakaa oikea tekniikka haltuun. Kiinnittäkää huomiota siihen, että jokainen hammas tulee harjattua huolellisesti oikealla tekniikalla ja sopivalla voimalla. Hammaslääkärit ja suuhygienistit ovat kuin suun alueen personal trainereita ja auttavat mielellään hampaiden harjaustekniikan hiomisessa. Aikuisen on hyvä harjata lapsen hampaat 10 ikävuoteen saakka.
- Noudattakaa säännöllistä ja suunniteltua ruokarytmiä. Hampaat kestävät viidestä kuuteen happohyökkäyskertaa vuorokaudessa. Välttäkää turhaa napostelua ja tarjotkaa lapselle janojuomana vettä. Satunnaiset herkut on hyvä yhdistää aterian jälkiruoaksi.
- Ksylitolipastillit ovat plussaa. Lapselle voi aterian jälkeen tarjota ksylitolipurkkatyynyjä tai -pastilleja kolme kertaa päivässä. Ne eivät korvaa muuta hampaiden hoitoa, vaan täydentävät sitä.
Erikoishammaslääkäri, lasten hammashoito
Lue lisää aiheesta
Totta vai tarua? Jokainen korvatulehdus vaatii antibiootin
Suomessa sairastetaan vuosittain noin puoli miljoonaa korvatulehdusta, joista valtaosa todetaan pienillä lapsilla. Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Juha Laakso muistuttaa, että merkittävä osa korvatulehduksista ei vaadi antibioottikuuria.
"Onko siitepölyallergian siedätyshoito turvallista lapselle?"
Lastentautien ja lasten allergologian erikoislääkäri Janne Burman vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin lasten allergioista.
"Miten lasta tulisi kannustaa koulunkäyntiin ja irrottaa hänet pelikoneista sekä kännykästä?"
Vastaava psykoterapeutti ja perheterapeutti Tiina-Maria Sandelius vastasi Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin lapsen palkitsemisesta ja motivoinnista.
"Kuinka puhua isovanhempien kanssa rakentavasti erimielisyyksistä ilman syyllistämistä?"
Psykologi, psykoterapeutti sekä pari- ja perheterapeutti Sonja Eräranta vastaa Lasten Terveystalon uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin isovanhemmuudesta.
Miten voin tukea lasta, jota kiusataan koulussa?
Vertaissuhteet ovat lapselle ja nuorelle kodin ohella tärkein paikka, jossa rakentuu kokemus omasta kelpaavuudesta. Toistuva kiusatuksi tuleminen haavoittaa lapsen kokemusta itsestä ja vaikeuttaa luottamuksen rakentamista ihmissuhteisiin. Turvallisessa kasvuympäristössä lapsilla on kuitenkin upea kyky toipua suuristakin vastoinkäymisistä.
Näin innostat lastasi liikkumaan: seitsemän helppoa vinkkiä arkeen
Lasten ja nuorten liikkuminen on vähentynyt tasaisesti jo pitkään.* Terveystalon psykologi ja psykoterapeutti sekä kasvatustieteiden maisteri Sanna Manderbacka kannustaa nostamaan pepun ylös penkistä yhteisiä hupailuja kohti.