Esittely
Olen työterveyspsykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Autan, kun työ kuormittaa tai arjessa on solmuja. Vastaanotolleni tullaan esimerkiksi stressin, uupumuksen ja jaksamisen haasteiden, univaikeuksien, ahdistus- ja mielialaoireiden, ihmissuhdehaasteiden sekä erilaisten elämänkriisien vuoksi. Pyrin luomaan vastaanotolle ilmapiirin, jossa vaikeistakin asioista voidaan puhua turvallisesti, kunnioittavasti ja rauhassa. Työskentelyni on kuuntelevaa, jäsentelevää ja ratkaisuja kohti kulkevaa. Selkeytämme tilannettasi ja asetamme konkreettiset, realistiset tavoitteet. Hyödynnän kognitiivista psykoterapiaa ja skeematerapian työtapoja; tarvittaessa otan käyttöön myös muita näyttöön perustuvia menetelmiä. Menetelmät tukevat tunnesäätelyä, palautumista ja toimivia vuorovaikutustapoja. Tarjoan yksittäisiä ohjauskäyntejä ja lyhytterapeuttista työskentelyä sekä tarpeen mukaan pidempiä prosesseja. Työterveydessä tuen myös työkyvyn arviointia ja työhön paluuta asiakkaan tilanteet huomioide
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.