Esittely
Olen työterveyspsykologi, jonka lisäksi opiskelen psykoterapeutiksi ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa. Työskentelen yksilöiden kanssa laajasti erilaisten työhön tai muuhun elämään liittyvien haasteiden parissa. Tapaamiselle voit tulla isojen kuin pientenkin mieltäsi painavien asioiden vuoksi. Turvallinen ja luotettava vuorovaikutus sekä tarpeistasi lähtevät työskentelytavat ovat aina ensisijaisia vastaanotollani. Käyntien avulla pyrimme edistämään hyvinvointiasi ja tukemaan jaksamistasi. Vastaanotollani pyrimme jäsentämään tilannettasi, löytämään uusia näkökulmia, työstämään joustavampia ajattelu- ja toimintamalleja sekä hyödyntämään voimavarojasi. Pohdimme myös konkreettisia toimia kohti arvojesi ja tarpeidesi mukaista suuntaa. Tarpeen vaatiessa ohjaan sinua eteenpäin pidempiaikaisen tuen piiriin. Käytän työssäni tietoisen läsnäoloon (Mindfulness), hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä kognitiivisen käyttäytymisterapiaan pohjautuvia menetelmiä. Teen myös etä/videovastaanot
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.