Viisi askelta esihenkilölle mielen hyvinvoinnin tukemiseen työyhteisössä
Lataa maksuton, käytännönläheinen opas, joka auttaa sinua huomioimaan mielen hyvinvoinnin osana esihenkilötyön arkea.
Mielen hyvinvoinnin johtaminen – käytännön vinkit esihenkilötyöhön
Työntekijöiden mielen hyvinvointi on olennainen osa työkykyä ja sujuvaa arkea, ja sen edistäminen on koko työyhteisön yhteinen tehtävä. Esihenkilönä olet usein se, joka huomaa muutokset ensimmäisenä. Tämä kevyt opas kokoaa viisi käytännönläheistä askelta, jotka tarjoavat selkeitä keinoja tukea tiimiäsi sekä vahvistaa sujuvaa työarkea ja omaa johtajuuttasi.
Mitä opas tarjoaa?
Oppaassa käydään läpi viisi keskeistä askelta, jotka auttavat sinua esihenkilönä huomioimaan mielen hyvinvoinnin osana johtamista:
-
1. Oman roolin ja valmiuksien tunnistaminen
-
2. Hyvinvointia tukevan työympäristön rakentaminen
-
3. Kuormituksen merkkien havaitseminen
-
4. Yksilön tukeminen kuormituksen hetkellä
-
5. Hyvinvoinnin jatkuva seuraaminen arjessa
Kenelle opas sopii?
Opas sopii kaikille esihenkilöille, jotka kaipaavat selkeän ja tiiviin yhteenvedon siitä, miten mielen hyvinvointia voi tukea arkisilla teoilla ja varhaisella huomaamisella.
Miksi mielen hyvinvoinnin tukeminen on tärkeää esihenkilölle?
Mielen ja mielenterveyden hyvinvoinnin johtaminen auttaa esihenkilöä tukemaan tiimin työkykyä, vähentämään poissaoloja ja lisäämään sitoutumista. Ennakoiva ja ennaltaehkäisevä ote mahdollistaa kuormituksen tunnistamisen varhaisessa vaiheessa ja tuen tarjoamisen ennen ongelmien kärjistymistä. Esihenkilö voi rakentaa luottamusta ja psykologista turvallisuutta, vahvistaa työntekijöiden voimavaroja sekä tarvittaessa ohjata oikean avun piiriin, esimerkiksi työterveyshuollon kautta.
Lataa maksuton opas
On ennakoivaa rakentaa sellaista työelämän kulttuuria, jossa puhutaan säännöllisesti työssä jaksamisesta ja työn kuormituksesta. Esihenkilön tehtävä on kysyä, miten työntekijät voivat. “
Sari Nuikki, johtava työterveyspsykologi, Terveystalo