Tilaa terveysvinkit, edut ja tapahtumakutsut
Uutiskirjeen tilaajana saat tietoa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä ajankohtaisista aiheista, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä eri etuja. Toivottavasti viihdyt sisältöjemme parissa!
Uutiskirjetilaajanamme saat:
- tietoa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisestä sekä eri alojen asiantuntijoidemme vinkkejä terveysaiheista
- kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme ajankohtaisista aiheista, kuten liikkuvuuden ylläpitämisestä, mielen hyvinvoinnista, ravitsemuksesta ja lasten terveydestä
- tietää ensimmäisten joukossa ajankohtaisista eduistamme, kuten etuhintaisista laboratoriopaketeista tai hammastarkastuksista
Tutustu ajankohtaisiin terveysaiheisiin
Kuinka usein terveydelle tärkeitä arvoja tulisi mitata yli 60-vuotiaana? Johtava lääkäri vastaa
Useimmat tietävät, että oman terveyden mittareita, kuten verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria tulisi aikuisiällä seurata säännöllisesti. Mutta mitä säännöllisyys käytännössä tarkoittaa? Katso ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen suuntaa antavat ohjeet.
Totta vai tarua: levottomat jalat lisääntyvät ikääntyessä
Totta. Levottomat jalat -oireyhtymä vaivaa yleensä yli 40-vuotiaita ja sen yleisyys lisääntyy iän myötä. Terveystalon neurologi ja unilääkäri kertoo, miten oireyhtymän voi tunnistaa ja miten sitä hoidetaan.
Mitä lisäravinteita ikääntyvä tarvitsee? Ravitsemusterapeutti vastaa
Ravitsemusterapeutti Jan Verho vastaa Terveen ikääntymisen uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin ikääntyvän ravitsemuksesta.