Mikko Sillanpää on sinnikäs potilaiden ja triathlonin parissa

11.10.2019Blogi

Mikko Sillanpää työskentelee radiologian erikoislääkärinä ja on hankkinut toimenpideradiologian ja seulontamammografian erityispätevyydet. Päävirassaan HUSissa hän on viihtynyt jo yli 20 vuotta ja tehnyt rinnalla koko ajan töitä myös yksityiselle puolelle. Terveystalo on Mikolle työnantajana tuttu jo ennen Attendon terveyspalveluiden liittymistä Terveystaloon, vaikka Attendossakin työvuodet ylsivät yrityksen alkumetreille asti. Nykyään HUSin lisäksi Mikko vaikuttaa Terveystalon julkisten palveluiden radiologian vastuulääkärinä ja tekee radiologin töitä myös Terveystalon yksityisvastaanotolla.

- Työssäni pitää tietää toimialan uusimmat suunnat sekä ihmisten ja toimipaikkojen erityistarpeet. Potilaille ja kunnille on konkreettista hyötyä, kun tuntee kummankin sektorin tilanteen, sanoo Mikko. 

Mikko Sillanpää maalissa

Lapsen kautta triathlonin pariin

Urheiluharrastustakin Mikon ennakkoluulottomuus on edesauttanut.

- Olen urheillut aina. Lapsuudessa oli lentopallo ja nuoruudessa tennis. Opiskeluaikana mukaan tuli sähly. Triathlonia ryhdyin harrastamaan, kun ystävä kymmenen vuotta sitten kysyi, mentäisiinkö kokeilemaan lajia. Ystävä viihtyi Mikon tavoin uimahallin altaan reunalla vartomassa lasten uimakoulutuntien päättymistä. Pian keskustelun jälkeen Mikko ryhtyi ottamaan uintivalmentajalta tunteja.

- Valmentajalta sai treenaamiseen hyviä vinkkejä ja ohjelmia. Suosittelen uintitekniikkakurssin käyntiä alkuun, vinkkaa Mikko, jolle uinti on omien sanojen mukaan vaikein laji triathlonissa, vaikka ajallisesti uinti, pyöräily ja juoksu sujuvat tasavahvasti nykyään keskenään.

Harjoitusmäärät huomattavia, tavat inhimillisiä

Urheilijana Mikko on kymmenessä vuodessa kehittynyt valtavin harppauksin ja rutinoitunut niin, että luo pitkälti omat ohjelmansa, vaikka kuuluukin Finn Triathlon Masters-seuraan ja kiittelee triathlonin parissa viihtyvän väen keskinäistä apua ja solidaarisuutta. 

- Triathlonistit jakavat treeni- ja välinetietoa ja soittelevat perään, lähdetkö treeneihin. Tässä lajissa ei ole vastakkainasettelua ja aina löytyy kavereita. 

Lääkärinä Mikko alleviivaa harjoittelun vastapainona riittävää lepoa, eikä hän nykyisin treenaa enää kello 20 jälkeen. Myös päivän suunnitelma muuttuu, jos työssä tulee yllätyksiä.

- Viime yönä tuli aivovaltimon trombektomia, jossa potilasta uhkaava aivoinfarkti saatiin hoidettua mekaanisesti, avaamalla aivovaltimotukos nivusesta pienen valtimoyhteyden kautta. Tänä aamuna alkoi normaali työvuoro, kyllä minä yön jälkeen tämän illan treenejä kevensin. Tällä hetkellä suunnitteilla on 4 x 1,5 kilometrin juoksuvedot. 

- Jos työ tai yksityiselämä kuormittaa, ei fyysisesti voi kuormittaa itseään liikaa, muistuttaa Mikko.

Lajina triathlon on valtavan monipuolinen ja treenipaikka löytyy mistä tahansa, jos malttaa etsiä ja sovitella harjoituskerrat säntillisesti kiireiseenkin aikatauluun.

- Kävin tänään lyhyesti uimassa ennen työvuoroa. Iltapäivällä vien lapsen harrastukseen ja käyn hänen fudistreeniensä aikana lenkillä. Minulla on aina uikkarit ja lenkkarit auton peräkontissa. Esimerkiksi viime lauantaina jäi potilasvaihdon väliin 1,5 tuntia, jolloin ehdin lenkille sairaalan läheisyydessä ja takaisin töihin. Viikonlopuille on yleensä aikataulutettu pidempiä pyöräily- ja juoksulenkkejä.

Harjoituksia kertyy viikoittain yhdeksästä kahteentoista tuntia, josta suurimman loven lohkaisee viikonlopun 3-4 tunnin pyörälenkki. Muutoin harjoittelussa edetään tasaisesti kaikkea mentaliteetilla: uintikertoja on 2, juoksuja 2 ja pyörän selkään istahdetaan kahdesti viikossa, päälle tulee viikoittainen lihaskuntoharjoitus.   

Lapsuudenperhe lääkäreitä

Urheilun tapaan työ lääkärinä määrittää voimakkaasti Mikon identiteettiä. Jo isä työskenteli lääkärinä, samoin edesmennyt isoveli ja pikkusisko toimii yhä. Mikolle erikoistumisala löytyi käytännön kokemuksen kautta.

- Valmistuin lääkärityöttömyyden aikaan ja ”jouduin” Joensuun keskussairaalan röntgeniin. Tykkäsin heti ensimmäisestä kesästä alkaen ja erikoistumisala oli sillä selvä. Toimenpidepuolella saan tehdä paljon käsilläni, eikä työ ole ainoastaan kuvien tulkintaa. Pääsen myös osallistumaan hoitoon ja vaikuttamaan hoito- sekä diagnoosiketjuun.

Mikon käytännön töihin kuuluu toimenpideradiologiaa eli tutummin verisuonten pallolaajennuksia. Tärkeän potilasryhmän muodostavat aivoinfarktipotilaat, joiden aivovaltimoiden tukosten aukaisuja hän toteuttaa. Työhön kuuluu myös sappiteiden toimenpiteet, pallolaajennushoidot sekä verisuonten stenttaukset ylä- ja alaraajavaltimoihin sekä vatsaontelon verisuonten vuotojen tukkiminen, tietokonetomografian tulkinnat ja ultraäänitutkimusten tekeminen ja tulkinta.

- Kaikki endovaskulaariset eli ns. suonensisäiset toimenpiteet kautta linjan ovat lisääntyneet voimakkaasti viime vuosien aikana. Ne eivät syrjäytä kirurgiaa, mutta monet asiat pystytään hoitamaan endovaskulaarisesti, jolloin potilaiden toipuminen nopeutuu, kertoo Mikko. 

- Työ on antoisaa, mutta välillä on raskasta olla toimenpidevalmiudessa. Toisaalta lääkärintyön edellyttämä mukautuminen muuttuviin tilanteisiin, on antanut paljon valmiuksia urheilun puolelle.

Havaijilla SM-mitalistin tavoitteena päästä omin jaloin maaliin

Havaijin M50-sarjaan kolmen lapsen isä lunasti paikkansa Tallinnassa elokuun alussa käydyssä täysmatkan kilpailussa. Sitä ennen Mikko oli kisannut tänä vuonna olympiamatkat Tuusulassa ja Lohjalla, puolimatkat Lahdessa ja Nizzassa ja päälle tulevat kaksi täysmatkaa. Havaijin kisapaikka kävi lähellä jo vuosi sitten, kun kilpailuoikeus jäi vain 1,5 minuutin päähän. 

Alan arvostetuimpaan Ironman-kisaan Havaijille pääsevät eri maista ikäluokkiensa parhaat. Suomesta kilpailijoita lähtee Mikon lisäksi 23. Mikolla on triathlonista kotimaan meriittejä viimeiseltä kuudelta vuodelta vähintään yksi tai useampi vuosittainen SM-mitali aina kultaa myöten. Silti 12. lokakuuta käytävään kisaan Mikko suhtautuu maltilla.

- Kunhan pääsisi maaliin alle 11 tunnin ja omin jaloin. Olosuhteiden takia on aikatavoitteeseen lisättävä reilu tunti. 

Kaikkiaan yli 225 kilometrin kertarysäys alkaa Mikon sanojen mukaan kunnolla vasta 15 kilometriä ennen maalia. Sitä ennen on selätetty 3,8 kilometrin uintiosuus, 180 kilometrin pyöräily ja juoksuakin on takana 27 kilometriä.

- Kropalle uinti toimii täysmatkalla eräänlaisena verryttelyosuutena. Pyöräillessä on huolehdittava erityisesti energiasta ja nesteytyksestä. Maratonin viimeisellä 15 kilometrillä alkaa sitten tapahtua. Aiemmin ei saa lähteä liikaa keulimaan tai matka rankaisee lopussa, opastaa Mikko täydenmatkan osalta. 

Vaikka tulokset niin urheilijana kuin lääkärinä ovat Mikkoa eteenpäin vievä voima, näkee hän toimissaan myös esimerkin annin.

- Haluan tekemiselläni näyttää, että myös vanhemmalla iällä pystyy ja kannatta lähteä kokeilemaan uusia asioita alasta riippumatta. Kaikkea voi oppia tekemällä ja harjoittelemalla, tähän haluan kaikkia esimerkilläni rohkaista.