Taiga Solén
Työterveyspsykologi
Kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointia huomioiva psykologi
Esittely
Tuen yksilöllisesti, asiakaslähtöisesti ja tavoitteellisesti kaikenlaisissa haastavissa tai kuormittavissa elämäntilanteissa, tunteissa tai muutoksissa. Opiskelen kognitiviiseksi psykoterapeutiksi ja hyödynnän erilaisia kognitiivisia menetelmiä sekä mielikuvatyöskentelyä lyhytterapeuttisessa työskentelyssä. Käytän lisäksi EMDR-terapiaa vaivaamaan jääneiden tai järkyttävien kokemusten työstämisessä. Huomioin kehon ja mielen yhteyden hoitovaihtoehtoja suunnitellessa. Erityisosaamiseeni kuuluvat myös työssä jaksaminen, stressi, uupumus ja palautuminen. Tuen lisäksi asiantuntijoita ja esimiehiä työnohjauksen tai coachingin muodossa sekä autan urasuunnittelussa.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- EMDR
- Eroauttaminen
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Kognitiiviset menetelmät
- Koulutuspsykoterapia
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielialahäiriöiden tutkimus ja hoito
- Nuoren psykologinen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Tukea antava keskusteluhoito
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti