Esittely
Tuen yksilöllisesti kaikenlaisissa haastavissa tai kuormittavissa elämäntilanteissa ja tunteissa. Lisäksi sparraan asiantuntijoita ja esimiehiä työnohjauksen tai coachingin muodossa. Erityisosaamiseeni kuuluvat työssä jaksaminen, stressi, uupumus ja palautuminen. Opiskelen psykoterapeutiksi ja hyödynnän erilaisia kognitiivisia menetelmiä sekä mielikuvatyöskentelyä. Käytän lisäksi EMDR-terapiaa vaivaamaan jääneiden tai järkyttävien kokemusten työstämisessä. Huomioin kehon ja mielen yhteyden hoitovaihtoehtoja suunnitellessa. I offer support for all kinds of challenging situations or emotions at work or in life in general. I can also help at coping with stress or burnout symptoms and at building resilience. Additionally, I offer coaching and mentoring services to both experts as well as management. In crisis situations or with PTSD or traumatic experiences I can assist with e.g, EMDR and a holistic trauma-informed approach.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 16-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- EMDR
- Eroauttaminen
- Hypnoterapia
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Nuoren psykologinen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito