Esittely
Olen koulutukseltani työterveyshuoltoon erikoistunut psykologian maisteri, terveysliikuntaan erikoistunut terveystieteiden maisteri sekä teologian maisteri. Lisäksi olen laajasti koulutettu pilates- ja joogaohjaaja. Tuen työyhteisöjä erilaisten työelämän kysymysten äärellä ja yksilöasiakkaita elämän yllättävissä käänteissä ja pulmatilanteissa. Vastaanotolleni voit hakeutua esimerkiksi työuupumukseen, ahdistukseen ja masennukseen liittyvissä oireissa tai kuormittavan elämäntilanteen aiheuttamien vaikeuksien vuoksi. Tarvittaessa olen tukenasi myös esim. työkykyä tukevien elämäntapamuutosten toteuttamisessa. Erityisosaamisaluettani on erilaisten kehollisten menetelmien käyttö osana mielen hyvinvointia. Työyhteisöjä autan tunnistamaan ja vähentämään psykososiaalisia kuormitustekijöitä sekä olen mielelläni mukana erilaisissa työhyvinvointiin liittyvissä projekteissa. Teen työtäni lämmöllä ja rennolla otteella - kohdaten Sinut aina aidosti ja kokonaisvaltaisesti. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologin palvelut
- Psykologinen tutkimus
- Seksuaalisuuden kysymykset
- Soittopyyntö
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Työnohjauspalvelut
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen