Karoliina Mellanen
työterveyspsykologi, organisaatiopsykologi
Esittely
Psykologina olen myötätuntoinen ja ratkaisukeskeinen, ja lähestyn asiakkaan tilannetta aina yhdessä asiakkaan kanssa uteliaasti tutkien. Olen tarkka kuuntelija, esitän aktiivisesti kysymyksiä, jäsennän kuulemaani ja tarvittaessa teetän erilaisia harjoituksia. Työskentelyni on hyvin yksilöllistä asiakkaan tarpeeseen vastaten ja hänen toiveitaan kunnioittaen. Erityisosaamistani ovat nuorten työntekijöiden työhön liittyvät haasteet, ihmissuhdehaasteet, esimiehen ja työntekijän rajapinta, esimiesten ja asiantuntijoiden sparraus, työn ja arjen hallinta, itsensä johtaminen, stressi, uupumus sekä hankalat tunteet ja ajatukset.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Coaching
- Esimiesten hyvinvointiohjelma
- Esimiestyön sparraus
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisipuhelin ja kriisitilanteet
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielen tuki - kriisipalvelusi verkossa
- Mindfulness
- Muutostuki
- Palautuminen
- Parempi työyhteisö
- Psykologi
- Ristiriitatilanteet
- Soittopyyntö
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tietotyön kehittäminen
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unihäiriöt
- Valmentava esimies
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet
Toimipaikat
Kielitaito
suomi (äidinkieli)