Esittely
Autan mielelläni työn ja muun elämän haasteissa ja ongelmissa: työn ja muun elämän yhteensovittaminen, muutosten ja kriisien selvittäminen, työkyvyn vahvistaminen, työssä jaksaminen, työuupumus, työhyvinvointi, stressinhallinta, palautuminen, työmuutokset, työnohjaus, esimiestyön tuki, työyhteisöjen kehittäminen sekä hyvinvointivalmennukset ja -luennot. Tarjoan yksilökonsultaatioita esim. seuraavissa tilanteissa: elämän vaikeat tilanteet, muutostilanteet, elintapamuutokset, sairaus perheessä sekä vanhempien tuki- ja ohjauskäynnit.
Kielitaito
venäjä, puola, suomi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Coaching
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- EMDR
- Eroauttaminen
- Esimiestyön sparraus
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Ikääntyvän psykologinen tuki
- Kivun psykologinen hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Mielen tuki - kriisipalvelusi verkossa
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Pelkotilojen tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Soittopyyntö
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Työkuntoisuustarkastus
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Unihäiriöt
- Vanhempien ohjauskäynnit (osana lapsen tai nuoren psykoterapiaa)