-
Mielen hyvinvointia etänä – välitöntä apua matalalla kynnyksellä
22.6.2020Blogi
Mielen hyvinvoinnin ollessa koetuksella tärkeintä on löytää apua varhaisessa vaiheessa. Etäpalveluiden ansiosta se on nyt helpompaa kuin koskaan.
-
Poikkeuskesään suunnataan monenlaisista lähtökohdista: ”Anna itsellesi lupa hengähtää”
16.6.2020Blogi
Kuluneen kevään jälkeen moni odottaa kesää malttamattomana, toisten kesäintoa korona varjostaa enemmän. Terveystalon johtava psykologi Tuija Turunen kannustaa olemaan lempeä niin itseä kuin muita kohtaan ja antamaan palautumiselle aikaa.
-
Työtehoa ja elämänlaatua etänä – ravitsemusterapeutille missä ja milloin vain
26.5.2020Blogi
Ravintoon panostamalla voi vaikuttaa merkittävästi työtehoon ja elämänlaatuun. Ravitsemusterapeutin etävastaanotolla yksilöllistä ohjausta saa vaivatta ja kätevästi vaikka suoraan toimistolle tai kotiin.
-
Perussairauksien hoidosta on huolehdittava koronankin aikana – laiminlyönneillä kauaskantoiset seuraukset
26.5.2020Blogi
Sydän- ja verisuonitautien lääkärikäynnit ovat vähentyneet koronaepidemian aikana, mikä voi johtaa sairauksien hoitotasapainon heikentymiseen ja jopa menetettyihin elinvuosiin. Koronaepidemian aikanakin on tärkeää huolehtia omista ja läheisten perussairauksien hoitotasapainosta.
-
Tunnetko roolisi johtajana?
20.5.2020Blogi
Kun esimiehen tai johtajan itseymmärrys erilaisista johtamistavoista kasvaa, johtaminen on haastavissakin tilanteissa helpompaa. Kiinnitä huomiota kilpaileviin johtamisrooleihin: kallistutko henkilöjohtamiseen, muutosjohtamiseen, tulosjohtamiseen vai sisäisten prosessien johtamiseen?
-
Kohti normaaliarkea – miten yritykset voivat vauhdittaa kriisistä nousemista?
8.5.2020Blogi
Koronan kaltainen mullistus jättää jälkensä myös yrityksiin ja organisaatioihin. Normaaliin palaamista voi edesauttaa kiinnittämällä huomiota muutamaan avainasiaan.
-
Selkeät askelmerkit opastavat muutoksen läpi
28.4.2020Blogi
Terveystalon työuravalmennus ja työura-chat tarjoavat konkreettista tukea esimerkiksi lomautuksen tai irtisanomisen hetkellä.
-
Esimies, näin johdat poikkeusoloja työyhteisöä tukien
24.3.2020Blogi
Kriisissä punnitaan johtamisen laatu. Esimiehen kannattaa huomioida, että katseet suuntautuvat nyt häneen.
-
Vinkkejä henkilöstöä suojaaviin työn mukauttamiskeinoihin
23.3.2020Blogi
Poikkeustilanteen mutkistaessa arkea on työpaikoillakin kannattavaa joustaa silloin, kun se on mahdollista. Etätyö ei suinkaan ole ainoa keino vähentää sairastumisriskiä.
-
Vinkkejä palvelualojen työntekijöille
23.3.2020Blogi
Koronavirus on ajanut useimmat toimistotyöläiset etätöihin, mutta monilla aloilla se ei ole vaihtoehto. Palvelualoilla työskenteleville hygieniasta huolehtiminen on nyt ensisijaisen tärkeää.