Sanna Selinheimo

Työterveyspsykologi

Erityisosaaminen
Olen kokenut työterveyden asiantuntija ja hallitsen asiakkaiden hyvinvoinnin tukemisen erilaisissa kysymyksissä, kuten työpaikkojen ristiriitatilanteet, kuormittuneisuus ja stressi, mielialan lasku sekä uupumusoireilu. Työotteeni on kuunteleva ja tavoitteellinen, tukien asiakasta kuormittavissa elämäntilanteissa töissä tai yksityiselämässä. Erityisosaamistani ovat teemat, jotka liittyvät työmotivaatioon ja työn merkityksellisyyteen, työssä jaksamiseen, henkilökohtaisten työskentelytapojen kehittämiseen sekä aivotyöhön (kognitiivinen ergonomia), psyykkisen palautumisen keinoihin, pitkien ja hankalien kehollisten oireiden kanssa selviytymiseen sekä psyykkisten voimavarojen vahvistamiseen. Hyödynnän työssäni kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä asiakkaan tilanteeseen sopien. Tavoitteeni on asiakkaan hyvinvoinnin ja elämän kokonaishallinnan lisääminen ja tuen mielelläni asiakasta elämänmuutoksiin liittyvissä kysymyksissä.

Toimipaikat

Terveystalo Kaari
Kantelettarentie 1
00420 Helsinki

Terveystalo Tripla
Pasilan asema-aukio 1 C, 5. kerros
00520 Helsinki

Kielitaito: suomi (äidinkieli), englanti

Tämän asiantuntijan palveluita

Ahdistuneisuushäiriö Coaching Masennus ja sen hoito Mielen tuki Muutostuki Palautuminen Soittoaika

Terveys- ja hyvinvointiluennot Tietotyön kehittäminen Työterveyspsykologi Työuupumuksen tutkimus ja hoito Unettomuuden hoito (yksilötuki) Varhainen tuki ja haastavat tilanteet