Anna Andersén

Urheilupsykologi, Psykologi

PsM

Erityisosaaminen
Olen psykologi, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi, psyykkinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja sekä entinen kilpaurheilija ja nykyinen lajivalmentaja. Asiakkaitani ovat liikuntaharrastajat, amatööri- ja ammattiurheilijat ja -kilpailijat sekä valmentajat. Autan myös opiskelemaan pyrkiviä pääsykoevalmennuksella ja opiskelijoita stressinhallinnassa. Vastaanottoni palvelut soveltuvat myös työelämän tarpeisiin esimiehille ja työntekijöille. Minulta saa apua muun muassa stressinhallintaan, haastavien tunteiden, kuten jännityksen, ahdistuksen tai pelon käsittelyyn, kognitiivisten toimintojen, kuten muistin ja keskittymiskyvyn parantamiseen sekä vuorovaikutustaitoihin. Haluan auttaa asiakkaitani lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja sitä kautta suorituskykyään.

Toimipaikat

Terveystalo Ruoholahti
Porkkalankatu 22 A
00180 Helsinki

Tämän asiantuntijan palveluita

Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) Kognitiiviset menetelmät Mindfulness Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki) Palautuminen Psykologin vastaanotto

Sport-seurayhteistyö Terveys- ja hyvinvointiluennot Tietoa urheiluterveydestä Urheilupsykologin vastaanotto Urheiluseurayhteistyö