Päivi Puhakka

Työterveyspsykologi, Psykologi

Erityisosaaminen
Olen työterveyspsykologi, kokenut esimies- ja työyhteisövalmentaja, sertifioitu coach ja työnohjaaja. Lisäksi olen kouluttautunut NLP:n, psykodraaman, enneagrammin, mindfulnessin ja systeemisyyden menetelmiin. Työotteessani yhdistän erilaisia lähestymistapoja työ- ja yksityiselämän haasteissa. Erityisesti olen paneutunut voimavarakeskeisten menetelmien hyödyntämiseen stressinhallinnan ja itsetuntemuksen apuna. Psykologina haluan olla myötätuntoisesti läsnä oleva, arvostava ja ratkaisukeskeinen. Kannustan sinua kokeilemaan erilaisia oivalluttavia menetelmiä/harjoituksia ja löytämään itsellesi sopivimmat työkalut hyvinvointisi lisäämiseksi.

Toimipaikat

Terveystalo Herttoniemi
Linnanrakentajantie 4A
00880 Helsinki

Terveystalo Itäkeskus
Tallinnanaukio 4 A
00930 Helsinki

Terveystalo Malmi
Prisman kiinteistö, 3. krs., Malmin kauppatie 18
00700 Helsinki

Kielitaito: suomi (äidinkieli), englanti

Varaa aika


Varaa aika tälle asiantuntijalle Ajanvaraukseen liittyvät tiedot

Ajanvaraukseen liittyvät tiedot

Työelämän haasteisiin ja elämän kriiseihin erikoistunut työterveyspsykologi.

Varaa aika

Seuraavat vapaat ajat:

Näytä kaikki vapaat ajat


Tämän asiantuntijan palveluita

360-kysely Ahdistuneisuushäiriö Coaching Elämänkriisien hoito Esimiesten hyvinvointiohjelma Esimiestyön sparraus Firstbeat Hyvinvointikartoitus Kognitiiviset menetelmät Kriisipuhelin ja kriisitilanteet Kriisituki Masennus ja sen hoito Mindfulness Muistitesti Muutostuki NLP-menetelmät

Nuorten psykoterapia Palautuminen Paniikkihäiriö Parempi työyhteisö Psykologin vastaanotto Ristiriitatilanteet Terveys- ja hyvinvointiluennot Tietoisuustaidot eli Mindfulness Tukea antava keskusteluhoito Työnohjauspalvelut Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle Työterveyspsykologi Työuupumuksen tutkimus ja hoito Unettomuuden hoito (yksilötuki) Unihäiriöiden selvittely ja hoito Valmentava esimies

Muut tiedot

Olen työterveyspsykologi, kokenut esimies- ja työyhteisövalmentaja, sertifioitu coach ja työnohjaaja. Lisäksi olen kouluttautunut NLP:n, psykodraaman, enneagrammin, mindfulnessin ja systeemisyyden menetelmiin. Työotteessani yhdistän erilaisia lähestymistapoja työ- ja yksityiselämän haasteissa. Erityisesti olen paneutunut voimavarakeskeisten menetelmien hyödyntämiseen stressihallinnan ja itsetuntemuksen apuna. Psykologina haluan olla myötätuntoisesti läsnä oleva, arvostava ja ratkaisukeskeinen. Kannustan sinua kokeilemaan erilaisia oivalluttavia menetelmiä/ harjoituksia ja löytämään itsellesi sopivimmat työkalut hyvinvointisi lisäämiseksi.