Uniapnea

Uniapnea tarkoittaa unenaikaista hengityskatkosta tai hengityksen vaimentumaa. Usein kumppani tai ystävät kertovat voimakkaasta kuorsauksesta ja mahdollisesti yönaikaisista hengityskatkoksista. Se voi heikentää unen laatua ja olla syy aamu- ja päiväaikaiseen väsymykseen. Uniapnea voi vaikeuttaa muiden sairauksien hoitoa. Liikenneturvallisuuden kannalta on tärkeää tunnistaa ja hoitaa hyvin uniapnea. Uniapnea voidaan välillä hoitaa asentohoidoin, elintapamuutoksilla ja painon laskulla. Myös alkoholin ja lääkkeiden liiallista käyttöä tulee rajoittaa. Keskivaikeassa ja vaikeassa uniapneassa hoidoksi suositellaan CPAP-hoitoa ja lievässä tai keskivaikeassa uniapneassa voidaan käyttää apneakiskoa.

Jos sinulla on todettu yöllisiä hengityskatkoksia, voimakasta katkoilevaa kuorsausta tai päiväaikaista väsymystä tai muutoin herää uniapneaepäily, kannattaa varata aika lääkärille, jota kautta voidaan tehdä lähete uniapneatutkimukseen tai laajempiin unitutkimuksiin.

Mikäli univalmentajan tai -hoitajan alkukartoituksessa herää epäily uniapneasta, tällöin he ohjaavat sinut oikean asiantuntijan luokse uniapneatutkimuksia varten.

Hoitamattomana uniapnea vaikuttaa vireystilaan ja sillä on yhteys sydän- ja verenkiertohäiriöihin, verenpainetautiin, sekä aikuisiän diabeteksen kehittymiseen.

Testaa myös alustavasti mahdollisia syitä päiväaikaiseen väsymykseen ja uupumukseen: https://www.uniklinikka.fi/unitesti/