Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta

Ravitsemusterapeutit vetävät ryhmämuotoista toimintaa joko itsenäisesti tai yhdessä muiden asiantuntijoiden kanssa. Ravitsemusterapeuttien ryhmät liittyvät usein laihduttamiseen, painonhallintaan tai syömisen hallintaan.

Kun olet kiinnostunut ravitsemuksellisesta ryhmätoiminnasta, kysy ravitsemusterapeutin vetämistä ryhmistä joko omalta työterveyden yhteyshenkilöltäsi tai suoraan ryhmän vetäjältä.

Tulevat kurssit ja koulutukset

Yleensä ravitsemusterapeutin suunnitteleman ja toteuttaman ryhmätoiminnan tavoitteena on lisätä ymmärrystä ruokailutottumuksiin liittyvistä asioista ja tukea elintapamuutoksissa.

 

Ravitsemusterapeutin vetämään ryhmämuotoiseen toimintaan liittyvät termit

  • laihduttaminen
  • painonhallinta
  • syömisen hallinta
  • tunnesyöminen
  • lihavan ahmimishäiriö ja ahmintahäiriö (BED)
  • erittäin niukkaenerginen dieetti (ENED, VLCD)

 

Painonhallintaryhmään osallistuneiden antamia palautteita

"Ravitsemusterapeutti sai vakuuttumaan minut, että ei superdieettejä enää koskaan...vaan järkevää toimintaa pienin askelin."

"Sain paljon tietoa esimerkiksi ruokailu-tottumuksiini ja työstän niitä päivittäin ajatuksissani kauppareissuilla, töissä ja kotona." 

"Erilaiset tehtävät, keskustelu ja vertaistuki tukivat muutostani."

"Opin armollisuutta ja pois suorittamisesta."

"Ravitsemusterapeutin asenne ja vinkit olivat loistavia! Painotettiin kokonaisvaltaista hyvinvointia painonhallinnan tukena."