Hammasterveys ja ravinto

Se, millaisia ruoka- ja juomavalintoja tehdään tai jätetään tekemättä, vaikuttaa suun terveyteen. Hammasterveyden kannalta oikeanlainen ravinto sekä selvä ateriarytmi vähentävät hampaisiin kohdistuvaa kulutusta eli eroosiota. Lisäksi ne pienentävät karieksen vaikutuksia vähentämällä hampaiden reikiintymistä.

Hampaiden huono kunto voi kertoa myös syömiskäyttäytymiseen liittyvistä ongelmista. Hammasterveyden haasteet kertovatkin usein puutteellisesta ruokavaliosta tai ongelmista ruokailutottumuksissa.

Kun haluat varmistua, että ruokavaliosi edistää hammasterveyttä, varaa aika asiaan perehtyneelle ravitsemusterapeutille. Usein ravitsemusterapeutin toteuttama ravitsemushoito koostuu useamman vastaanottotapaamisen sarjasta. Jos ruokavalioon tehtävät muutokset ovat vähäisiä ja niiden toteutuminen tuntuu todennäköiseltä, ei ravitsemusterapeutin seurantaa välttämättä tarvita.

Hammasterveyteen ja ravintoon liittyvät diagnoosit, oireet, termit ja toimenpiteet

  • hampaiden eroosio
  • hammaskaries
  • nestemäinen tai sosemainen ruokavalio
  • kirurgiset operaatiot, jotka vaikuttavat pitkään ruokavalioon