Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT)

Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT) on erityisesti lapsille ja nuorille (sekä vanhemmille) suunnattu lyhytterapiamuoto, jossa käsittelyn kohteena ovat lapsen tai nuoren traumaattiset kokemukset. Terapiassa asiakkaat oppivat uusia taitoja hallita traumaattisiin muistoihin liittyviä ajatuksia ja tunteita. Terapiamuoto on todettu tehokkaaksi traumatisoituneiden lasten ja nuorten hoidossa.

Terapian kesto ja tiheys määritellään perhekohtaisesti.

Varaa aika menetelmään perehtyneelle psykologille tai psykoterapeutille, jos haluat apua lapsellesi traumaattisten kokemusten käsittelyyn.

Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-CBT) lyhyesti

  • lapsen tai nuoren traumaattisten kokemusten käsittely
  • taitoharjoittelu ikävien ajatusten ja tunteiden hallitsemiseksi