NLP-menetelmät
NLP (Neuro-Linguistic Programming) eli neuro-lingvistinen ohjelmointi on menetelmä, jolla pyritään muun muassa onnistumisen mallintamiseen ja käyttäytymisen uudelleenohjelmointiin. Harjoituksilla pyritään esimerkiksi ajattelun, käyttäytymisen ja vuorovaikutusprosessien muutokseen. NLP-menetelmät voivat liittyä kielenkäyttöön, mielikuviin tai kehon liikkeeseen.
NLP-menetelmiä hyödynnetään osana lyhyitä tai pitkiä terapeuttisia hoitoja. Hoidon kesto vaihtelee asiakaskohtaisesti.
Varaa aika NLP-menetelmiin perehtyneelle psykologille tai psykoterapeutille, jos toivot keinoja esimerkiksi ajattelun ja käyttäytymistapojen muutokseen.
NLP-menetelmät lyhyesti
- neuro-lingvistinen ohjelmointi
- ajattelua, käyttäytymistä ja vuorovaikutusta kehittävät harjoitukset