NLP-menetelmät

NLP (Neuro-Linguistic Programming) eli neuro-lingvistinen ohjelmointi on menetelmä, jolla pyritään muun muassa onnistumisen mallintamiseen ja käyttäytymisen uudelleenohjelmointiin. Harjoituksilla pyritään esimerkiksi ajattelun, käyttäytymisen ja vuorovaikutusprosessien muutokseen. NLP-menetelmät voivat liittyä kielenkäyttöön, mielikuviin tai kehon liikkeeseen.

NLP-menetelmiä hyödynnetään osana lyhyitä tai pitkiä terapeuttisia hoitoja. Hoidon kesto vaihtelee asiakaskohtaisesti.

Varaa aika NLP-menetelmiin perehtyneelle psykologille tai psykoterapeutille, jos toivot keinoja esimerkiksi ajattelun ja käyttäytymistapojen muutokseen.

NLP-menetelmät lyhyesti

  • neuro-lingvistinen ohjelmointi
  • ajattelua, käyttäytymistä ja vuorovaikutusta kehittävät harjoitukset