Käsivarren ja ranteen kipu

Käsivarren kipu paikallistuu tyypillisesti ranteen tai kyynärnivelen alueelle joko lihaksiin tai hermokudokseen. Useimmiten käsikivut johtuvat ylirasituksesta, vammoista tai työperäisistä seikoista, kuten työn yksipuolisista asennoista, liikakuormituksesta, virheellisistä nosto- tai kantotekniikoista, huonoista työvälineistä tai kylmästä ilmasta.

Kun haluat apua käsikivun hoidossa, varaa aika asiaan perehtyneelle fysioterapeutille. Vastaanotolla fysioterapeutti tutkii yläraajasi ja laajemmin olkapääsi ja hartia-alueesi toiminnallisuudet, lihasvoimat ja hermokudostesi tilanteen.

Kokonaisuudessaan käsivarren kipuasi hoidetaan fysioterapeutin tekemillä nivelten liikkuvuutta parantavilla käsittelyillä ja tarvittaessa ranteen tai kyynärvarren tuennalla tai kinesioteippauksella. Lisäksi saat mukaasi fysioterapeutin suunnittelemat yksilölliset kotiharjoiteohjeet, joilla voit jatkaa toipumista itsenäisesti.

Hoitosarjan tyypillinen kesto vaihtelee oireista riippuen muutamasta käynnistä 10–15 käyntiin. Tarkemman arvion saat fysioterapeutilta ensimmäisellä vastaanottokerralla. 

Käsivarren ja ranteen kipuun liittyvät esimerkiksi

  • ylirasitus
  • käden vammat
  • kinesioteippaus
  • kotiharjoittelu